最近火了拖延症，对工作爱得深沉的你还好吗？

儿时，每学期总有几天不想去上课，于是假装着身体不舒服去请病假。

上班后，又总会有几个起不来床的清晨，于是想个理由和领导请个事假……”

说实话，这种事你想过没有？？绝对的，而且不止一次！！！

最近，一位90后的奇葩请假条火了！！！

上海一老板晒出其90后员工的奇葩请假条：身患急性拖延症，冬天起不来，需要请假休息一个月。网友吐槽：拖延症也是病？

意外总是来的毫无征兆。请看下图↓↓↓

网友纷纷表示：现在连请个假都需要这么多套路了吗？？不过得妹知道，拖延症确实传染性极强且很难根治。待会儿粉丝里有拖延症的请举个爪~~看得妹数不数得清

当拖延目标时，我们是自己最大敌人。每个人都有一点惰性，都可能被拖延困扰，如何才能战胜拖延症？

治疗方法

1.丢掉完美主义。凡事不可能完美，对自己要求不要过高，接纳自己，慢慢完善。

2.抽象计划变具体。例如把“我要过六级”改成“每天早上六点半起床背单词，读英语”。

3.和朋友互相监督。你可以和身边的小伙伴或办公室的同事约定一个共同的目标，相互监督，这样你就不敢太拖沓。

4.消除干扰。关掉社交工具，把纯娱乐产品放到远一点的地方。

5.给自己少留点时间。现在开始，做任何事情，都给自己缩短时间，自我督促尽快完成任务。

6.增强自信心。要有自信心，一旦决定的事情就要坚定的走下去。

7.设置时间。把你本周内要做的事提前设置在手机日历上。

8.选择好环境。找一个陌生无人打扰你的环境，如：图书馆等，关闭手机提示音。

9.作公开承诺。承诺的社交圈越大，事情被拖延的可能性越小。说出的事做不到你会有内疚感，会尽最大努力去完成。

得妹提醒：你辜负了时间，时间也会辜负你的期待。

只有珍惜时间的人，才能得到时间的慷慨，一分一秒都有回馈。