出现了这些症状，你很有可能已经严重抑郁了

抑郁症也是最为常见的一种精神疾病，可能很多人都是受到精神打击或者是刺激，才会导致这个疾病的发生，所以现在就为大家介绍，出现了这些症状你有可能已经患上抑郁症了。

一、情绪出现持续的低落和无助，觉得自己没有价值感。

1)情绪出现持续性的低落。

2)感到自己孤独、绝望、痛苦、不安等。

3)觉得自己没有任何的价值，自我评价过低，自我厌弃感很强，觉得自己对任何人都能没有用。反复想的都是比较消极的想法。

4)对周围的一切事物丧失了兴趣是抑郁症患者常见的症状之一，丧失了对生活的兴趣，以前很喜欢的现在都变得没有什么兴趣。

二、躯体症状表现

1)多数患者会出现食欲减退，很多美味的食物变得没有什么诱惑力，吃饭没什么味道，长时间会使得体重减轻。但有一些人会胃口大增，出现暴饮暴食状态。

2)睡眠出现问题，失眠或者嗜睡。典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入内心的低潮中。

3)身体疲惫失去活力和精神。一天天不想动，什么都不想做，脑子里面有时会冒出一个自杀的念头“还不如死掉算了”。抑郁的反面，并非快乐，而是活力。而正是这样的活力，似乎就在那段时间从我的身体中慢慢消失了。

4)生活能力退弱和职业功能减低、工作效率下降。

5)得了抑郁症之后身体的各方面也会出现变化比如不是单纯的，有时候觉得自己就是一个空壳子，无法独立思考无法全情投入，无法充满活力的去活动。

其他身体症状：如性欲减退、胸闷、恶心、呕吐、出汗、耳鸣、头疼、便秘、疲乏、头痛、关节痛、颈痛、无力。

三、思维迟缓

患者思维联想速度变得缓慢，反应迟钝，觉得“脑子好像是生锈了”，“脑子像涂了一层糨糊”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

四、社交方面

不愿意与人交流，不愿意出门，但是又觉得自己很孤独。和自己的朋友家人在一起的时候容易不安，敏感易怒，脾气比较暴躁，会因为一些鸡毛蒜皮的小事情就跟他们发火。

五、心境变化

患者的心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

你是否出现了以上症状?恩恩医生提醒你，如果你出现了上述症状，就要重视起来了!如果觉得自己有抑郁倾向，还是要积极去正规医院精神科接受诊断治疗，在医生指导下进行合理治疗!

通过上面的介绍，相信大家都了解了，所以当我们自己感觉有上面这些症状的时候，那么就应该积极的决心及重视，避免患上抑郁症，这个疾病带给我们身体的一些危害性的。