做梦? 本我的造作之路——心理学教你解梦

作为开衫大作，闲少的已经准备光着膀子大干一场了，没成想却被作恶梦的小伙伴死死纠缠，非要我给她解梦

本宝宝像是周公吗？明明才**岁好吧

不过对于做梦，闲少还真有不少体会

当年住宿舍，上铺的兄弟凌晨频繁而有规律耸动

最后的一哆嗦活生生把睡下铺的我晃醒了

（想歪了的自己跪榴莲）

相信有过青春期的小伙伴们都有过不可描述的梦

那么做梦到底是怎么回事呢？

梦是一种主体经验，是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉。梦的内容通常是非自愿的，也有些梦的内容是自己可控制的。但是无论内容是控制的还是自愿的，但梦的整个过程是一种被动体验，而非主动体验过程。梦是一种神经行为也有解释是人的潜意识突显。研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）。做梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关，那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特色为快速的眼球水平运动、脑桥（pons）的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。

以上纯百度，不想看的小伙伴直接跳过，今天闲少不是来复制度娘的！

梦境的产生主要就是三大原因

白天思考剩下的的残余渣渣

（日有所思夜有所梦）

晚上睡觉时候的躯体刺激

（想嘘嘘的时候梦到厕所）

潜意思的造作

今天主要是掰一下第三种

潜意识的造作

也就是我们心理学扛把子

弗洛伊德的观点

弗洛伊德认为人是由三种意识构成的

本我、自我、超我

本我简单点说就是各种原始欲望

什么求生造小人占地盘什么的

超我就是贤者模式了

（不是贤者之爱）

良心道德圣母之类的

自我就是本我和超我的中间产物

这种情况如果发生在动物身情况

我们一般称之为串串

跑题了……

平时你清醒的时候

表现的都是自我状态

你的兽欲啊

不是

你的本我啊

都是处于超我的压抑状态中的

但是，本我也是“我”啊！

本我也是要人权的

要有表达自己的权利的

所以就趁着你睡着的时候

超我辛苦一天之后

本我被憋了一天了

就出来造作了！！！

就在梦境里浪里个浪~

所以小伙伴们梦到什么

不可描述的梦是很正常的

但是！

这时候的超我并不是完全休息的

本我白天被揍了一整天

也有点怂

需要发言，需要表达自己存在感的时候

通常就会把自己的欲望、想法进行伪装

努力不让超我发现

所以经常你会发现你做的梦

没有任何逻辑！

你根本不知道自己的梦想表达什么

这种情况下

一般你仔细回想梦里的感受

和你最近发生的遭遇

有什么共通点

基本上就是你的本我想表达的东西了

当然也有一些梦很特殊

比如噩梦、反复的梦

噩梦

一般是由于你白天受到的刺激

比如看了鬼片，听了鬼故事什么的

精神一直处于紧张状态

这种情况最好睡觉前

做几次放松训练，喝点热牛奶

一般都会很管用的

如果你经常做一个梦

那你就要多注意了

这可能是你内心深处的一个心结

由于一直没有得到满足

你的本我就会经常跑出来提醒你

比如你常常梦见

你晒成了煤球

有可能是你潜意识就是想说……

以上观点仅供参考娱乐，请勿当真