关于抑郁症的康复，这些知识你很可能不清楚！
得了抑郁症是一件非常煎熬的事情，甚至有的患者会说：“还不如得点其他的病，哪怕做个大手术，能好就行。”虽然这是句玩笑话，但确实表达出了患者的无奈和痛苦。
首先，需要明确的是，抑郁症本身并非不治之症，通过规范系统的治疗，是完全有可能治愈的。只不过有几个问题需要大家注意：
抑郁症的病因复杂，既有可能是生理因素、心理因素，也可能是环境因素、家庭因素等引起，因此治疗也就相对复杂，不是随便吃抗抑郁药物那么简单。可能一种药物对这个患者来说是神药，对另一位患者就不起作用。
抑郁症复发率高，治愈的抑郁症患者中一年内复发的概率高达50%，这种现象让很多人误以为抑郁症根本治不好，治好了也会再复发。
其实这就像易感冒的人，每到一定的季节就会感冒，吃些药很快就能好，但下次还是会感冒。只不过感冒没有那么痛苦，所以人们不太在意。
抑郁症干预得越早，治愈率越高。在抑郁症早期，症状比较轻，及时治疗比较容易取得效果，再经过足够时间的巩固治疗，是很有可能痊愈的。但现实往往是人们不重视心理健康，只有到明显感觉痛苦时才考虑就医。
如果单纯用药就能够解决问题，当然是比较好的。但实际上，这样的情况很少，因为抑郁症的出现大多与性格特征、家庭环境、生活经历、社会压力等有关。而药物只能作用于大脑内的神经递质，帮助其恢复正常水平，从而使管理情绪、认知能力、运动能力等的大脑部位恢复正常功能，并不能对心理产生作用。
先天因素、家庭环境、成长经历等塑造了我们的性格特征和气质类型，有的人内向、有的人外向，有的人自卑、有的人自信，有的人凡事都往好处想、有的人凡事都往坏处想，这些方式都在影响着心理健康。
所以，当单纯的药物治疗不能治愈抑郁症时，就要考虑是不是对心理产生消极影响的那些因素没有得到妥善的处理。其实，我们更鼓励抑郁症患者在考虑药物治疗之前就先考虑心理治疗。了解自己心理出现问题的真正原因，才能找到更好的解决方式。
心理治疗不只是面向患者，也面向正常人。我们每个人的生活中都有可能遇到一时难以解决的问题或伤痛，不要忽略它，我们可以每天花时间呵护身体，为什么不能花时间呵护心灵呢？
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