老公不愿意和我过性生活，我该离婚还是出轨？

我今年27岁，结婚2年，老公是一个退伍军人，今年30岁，我们有一个1周岁的宝宝。刚结婚时，我们的性生活还比较正常，双方都比较满意。但自从怀上宝宝之后，老公就再也不愿意碰我，怀孕时我还觉得他挺懂事，但是从孩子生下来到现在他还是不愿意和我过性生活。有几次，我主动挑逗他，他也没反应，我生气了他就像完成任务一样，每次也就1-2分钟。我认真的找他谈过，他说婚姻不仅仅是性，没有性生活的婚姻也可以很完美。但是，我并不这么认为，性在我的观念中和吃喝拉撒一样重要，况且我才27岁，生理需求还很旺盛。为此，我们已经爆发多次争吵，甚至我还提出如果继续这样我们就离婚。但是，老公还是继续这样，根本没有要改变的想法。现在，我甚至已经开始有想出轨的想法。虽然我知道这样不对，但是我真的不知道该怎么办？

情感君，请帮帮我，我现在是该离婚还是出轨？

出轨肯定不是一个正确的解决办法，被发现后不仅会名声扫地，还会破坏自己和别人的婚姻，到最后可怜的是你的孩子。我们非常能理解你一个27岁的女性有旺盛的性需求，也非常能理解你现在的痛苦之处，但是既然结婚了，道德底线还是需要坚守，起码在处理好这一段婚姻之前不能背叛丈夫和家庭。

至于离婚，情感君觉得你们可以试着再好好静下心来谈一谈，可以尝试找丈夫不愿意过性生活的原因所在，是身体原因、心理原因还是有别的具体原因。如果是身体上和心理上出现了困扰，那么不要去过多责怪丈夫，可以帮他一起调理，可以陪他去医院或者心理咨询室去治疗。如果不是这些原因，那么需要注意丈夫最近的表现是否反常，是否有出轨的可能。如果发现丈夫已经出轨，那么我们建议直接离婚。如果没有发现丈夫有出轨的迹象，那么建议给丈夫一段时间调理，不要给他太大压力。当然，一段时间后如果丈夫还是没有改善的想法，继续对你“冷暴力”，那么我们支持你离婚。

那接下去这段时间你能怎么过渡呢？怎么去解决生理需求呢？其实，解决生理需求的方法有很多，并不需要去出轨解决。首先，你可以把注意力多放在孩子上，分散每天的注意力，那么你就不会经常想起性需求这件事情。其次，可以每天睡前多参加体育运动，在强身健体的同时还能消耗一部分的体力与精力。如果这些都还不能降低你的生理需要，那么其实你还能靠自己来享受短暂的欢愉，比如自慰、合理使用性工具用品等。

冷暴力和性生活缺失是现在很多朋友会碰到的问题，如果不及时解决肯定不利于婚姻的圆满与和谐。所以，一旦不幸遇上了，那么男女双方应该去积极的交流、沟通和解决。如果经过了一定努力，还是没有改善，那么情感君认为可以考虑放弃这段婚姻或者感情，毕竟这也是正常需求的一部分。但是，需要注意的是坚决不提倡出轨来解决生理需求，那样只会让自己陷入更加不幸的结局。

朋友们，你是否也有情感上的困扰？如果有，欢迎留言和私信哦！