健康小常识，一问一答让你清楚明了，有备无患
在日常生活中，我们常常会碰到一些以下的健康常识问题，在这里做个简单的整理，以供大家参考，有备无患。如果喜欢的话，请关注我，我会经常整理些发出来。
问：如有怀疑人感染非典型肺炎，是否必须照X光才可证实感染？
答：怀疑感染非典型肺炎应尽早到医院就诊，X光检查有助于诊断。
问：如发现发热.咳嗽等症状，应如何处理？
答：应及早就诊。如有接触史的应主动告诉医生，以便及时.正确的诊治。
问： 什么是健康？答：健康是指身体健康.心理健康和具有良好的社会适应能力。
问：健康四大基石是什么？
答：合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。
问：世界无烟日是哪一天？
答：每年的5月31日。
问：吸烟有害健康，香烟的烟雾中含有哪些有毒有害物质？答：有尼古丁.烟焦油.一氧化碳。
成人的正常血压？
答：成人的正常血压为收缩压小于140毫米汞柱（18.7千帕），舒张压小于90毫米汞柱（12.0千帕）。
问：一般每人每天食盐食用量是多少合适？
答：6克以下，以一家三口人计算，每月食用食盐不超过一袋（500克）。
问：糖尿病的典型症状是什么？
答：“三多一少”：吃得多.饮水量多.尿量多.体重减少。
问：保持口腔卫生每天必须刷几次牙？
答：每天刷两次，早晚各一次。晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要。
问：什么是流行性结膜炎？答：流行性结膜炎由病毒或细菌引起，多发生于夏秋季，传染性极强，常引起流行或大流行。
问：人体缺铁会引起什么病？
答：铁是构成血红蛋白的重要成分，人体缺铁可引起缺铁性贫血。
问：铁主要来源于哪些食物？答：铁主要来源于动物的肝脏.肾.瘦肉.血，以及蛋黄.豆类.多种蔬菜等。
什么是肠道传染病？
答：肠道传染病是指“病从口入”的传染病，主要包括霍乱.痢疾.伤寒.甲肝等。
怎样预防细菌性痢疾？
答：不喝生水；饭前便后洗手；不吃苍蝇叮过的食物；不吃腐烂不洁的食物；管好粪便和垃圾。
问：婴幼儿缺碘有什么危害？
答：婴幼儿缺碘会引起发育迟缓，影响智力发育。
问：乙型肝炎的主要传播途径？
答：乙型肝炎主要通过母婴传播.血液传播和日常生活接触（共餐.共用牙刷）传播。
