心理学考研人, 你早上几点起?

天气越来越热，又到了嗜睡的季节，心理学考研人倦怠期一般都是暑期和考前1个月，最近18年心理学考研群，陆续有小伙伴退群，问其原因，都是不考了。我相信这只是个开始，每天坚持在考研路上的小伙伴，你们的对手每天都在递减，保持状态，调节心态，力比多学院管大陪你考上心理学研究生。

一日之计在于晨，要是不珍惜早上的太阳，见到月亮时你会难过哒~先晒一张奋进群小伙伴早起签到，如果你每天都是8点-9点才起床，有没有挑灯夜战的习惯，嗜睡的你请反思~

如果起得早，想要好好利用早上的时间，复习什么内容才比较高效呢？

攻克英语语法

以长难句为代表的英语语法是考研中的“老大难”，其中包含很多难点，而且句式灵活多变，不同于我们已经固定了汉语习惯，很多小伙伴都栽在了这上面。因此，语法部分的内容十分适合放在头脑清醒的早晨去梳理清晰。早晨摊开语法书或讲义，认真去理解每一种语法背后的语言逻辑，静下心来剖析句子结构，会比平时进入状态更快、效果更好。亲测有效。这个阶段要重视英语真题，一定要死扣英语真题，早起回顾真题重难句

背诵性记忆

除了英语单词的积累，政治和心理学专业课中还包含很多记忆性内容。虽说考研考的更多的是对知识的理解运用和融会贯通，但背诵性记忆也在所难免，特别是心理学专业课，看过真题的都知道，识记的部分真是太多了，背过不知识点，考场上无法答题。科学分析，背诵最适合放到早上进行，良好的大脑运作状态能够使背诵性记忆更高效、更深刻。具体原理我就不说了，请翻书看看普心怎么讲的~

集中攻克难题

大家在平时做题中可能会遇到一些令人头痛的难题，因为一时无法解开就丢到了一边。早晨时间头脑清醒，正适合把它们揪出来，好好修理一番。也许你会发现当初想破脑袋死活也没想明白的地方，忽然开窍了。唔，原来是这样，原来没有想象中的难，是之前自己太钻牛角尖了。在头脑清醒的状态下换个角度想想，很多难题都会不攻自破了。

当然针对全天的时间安排，有两思路可以参考：

其一先做当天的to do list，排好优先级后，先做难的部分，之后在完成容易的任务，并且应用番茄工作法，做好精力分配和时间管理，这样效率会更高些。

其二可以按考研考试的时间做规划，比如下午看英语，上午做专业课，部分政治不太好的可以晚上看看（大部分小伙伴都说，暑期后看政治也不迟），具体时间段内做什么，在不断细化！

凡事讲究张弛有度，一味高强度的复习不可取，劳逸结合才是真理。因此，我们要更加珍惜，并好好利用休息之后的高效状态，让时间真正为己所用，才能保证良好的复习效果，取得最终的胜利~

来来来，告诉管大，你每天几点起，平时早上都复习啥呀？