心理学告诉你: 生人面前腼腆、熟人面前疯癫的原因

文 / 情感金典语录
2017-07-02 15:44

不少人在生人面前害羞腼腆,熟人面前乖张疯癫。

虽然也没什么大碍,可也很是苦恼:生人面前总是感觉不自在、不舒服,放不开手脚,甚至觉得怎么都别扭。不知道怎么相处。

从心理学的角度看,原因可能是这样的:

第一,安全感缺失。

对陌生,人的内心总是莫名会生出恐惧,因为不确定陌生人的性格、思维和行为方式,无法提前做出有针对性的应对,会生出不安。

这种不安多来自童年时甚至婴幼儿期,安全感建立的不够好,延伸到成年会有各种表现―在陌生人面前不自在是其中之一。

第二,自卑感作祟。

当我们没有足够的安全感,往往意味着内心深处对自己的不自信,不确定,潜意识里总觉得自己不够好,在陌生人面前自然不敢“放肆”,会担心自己做的不够好,害怕不被接纳,害怕闹笑话,进而陷入更深的自卑。

为了避免陷入这种自我否定的自卑里,在陌生人面前害羞、不主动也是自然了。

第三,人际关系技能欠缺。

安全感不足又有些自卑的人,往往在人际关系的处理技能上没有得到足够的训练,因此在处理人际关系的时候,有些手足无措,不知怎么应对。

虽然在陌生人面前拘谨,但是在熟人面前就是自由绽放,完全奔放的。这一面足见真我本色。

因此,这种人并不是所谓的真正腼腆害羞,完全放不开,只要想办法提高自身的安全感,通过不断尝试,提高处理人际关系技能,增强自信,慢慢就会好了。

当然,我也觉得即使就是这样也没什么不好,人生一世并不容易,不要太为难自己。开心快乐最重要。

是不是?