初入大学，看到同学各个能歌善舞，自卑情绪悠然而生，日渐消沉！

我从小生活节俭，学习成绩一直名列前茅，是老师夸奖、同学们羡慕的对象。进入大学后，看见身边的同学能歌善舞，时髦靓丽，而自己什么都不会，我感到很惭愧，再加上总感觉自己在身高和体型方面也不如同学，经常自惭形秽，不愿与人交往。我本想通过努力学习，用优异的成绩来找回自我，但一个学期下来，考试成绩并没有如我所愿名列前茅，而是处于中上等水平。第二学期开学后，我老觉得在同学面前抬不起头来，上课时注意力难以集中，不愿参加集体活动，经常独来独往，不愿意同宿舍交流，整天愁眉苦脸。我逐渐对大学生活失去了兴趣，自暴自弃。

行知，与您同在！

在与她沟通的过程中，我尽量避免使用命令式、灌输式的口吻，而是用鼓励性的、商量式的语气与她谈话。每当她有些许进步时，我都及时加以表扬和肯定，增强她的自信心。与此同时，我们还对其进行了定向跟踪培养，直至其重拾信心找到自我。

在我们的生活中也许还有很多这样的学生，如果碰巧看到我们的文章，欢迎同学们咨询我们，行知心理学院的每一位老师都期待着你的到来，克服自卑，我们共同战斗！

行知，与您同在！

如果您的困惑需要被倾听，如果您的想法需要被理解，如果您的意愿需要被支持，我们会以专业的素养，无条件的尊重，耐心的陪伴，和您一起去探索成长的内在资源，去看见和触摸那个被遗忘、被埋藏的真实自己，去挖掘和找到那个充满力量，充满智慧的自己。

预约时您需要提供的主要信息：

❶ 您的个人情况简介：真实姓名（可使用化名）、性别、年龄、所在地区、文化程度、职业、婚姻状况、联系电话、电子邮箱等。

❷ 您想要咨询的具体问题：主要表现、个人感受与体验、持续时间、发生次数和频率、严重程度、对工作、学习、生活、社交的影响程度，以前采取过哪些解决办法，效果如何。如在以前接受过心理咨询或服用过药物，请说明。

❸ 您此次咨询的目的，您对心理咨询服务的期望和要求。如果您对心理咨询服务有任何疑问，请一并提出。

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