懂比爱情更重要

作者：蒙正心理

心理学家荣格说过，潜意识不只是存储过去的事情，而且充满未来精神状态和观念的萌芽。除了久远的有意识的记忆之外，完全新的思想和创造性观念——以前从没意识到的思想和观念——也能从潜意识中表现出来。它们从心灵的黑暗深处成长起来，就象一朵荷花一样，并形成潜在精神的最重要部分。

我们在日常生括中能发现，有时左右为难的问题被最惊人的新方法解决了；许多艺术家、哲学家、甚至科学家把许多最佳观念归功于从潜意识中忽然出现的灵感。能占有这丰富材料，并有效地转化运用到哲学、文学、音乐或科学发现上的能力，就是一般称为天才的标志之一。

当你想去做一件事，想要某一个东西，理论上来说，在不违反物理学的情况下，只要你能够调动你的潜力，你是一定能够完成和得到的。比如轻松获得财富、工作轻松且有力、获得良好的亲密关系、实现幸福和谐的生活。

但现实却常常不尽人意，你想要是一回事，能实现却是另外一回事。于是人们常常学会了安慰自己：人生就是很多无奈、自己就是条件差能力不行、这个社会太现实……把原因归结为“能力低”、“社会现实”等个人不可控因素的确很好，似乎这样就可以原谅自己了。

而静下来回想一下，从潜意识中忽然出现的灵感，是否曾经光顾过你？光顾了，可惜有时你不信，很快用惯性排斥了她。乔布斯就很珍惜潜意识的这种涌动，他为此每天打坐，虚静以待，打开所有的门，让潜意识的灵光自己冒出来，自己形成画面，自己形成逻辑，他不会去横加干涉！

实际上，从心灵的角度来看，人们自我的阻抗，要比外在的阻抗，破坏力更大。也就是说：如果一个人的意识和潜意识努力方向不一致，那么这个人的努力就会困难重重，事倍功半。

比如说财富 很多人的意识层次上是想赚到很多钱的，但是潜意识里却习惯了自己是个“穷人”，不值得也不相信自己能拥有轻松富足的生活，所以他们的潜意识就要把自己弄得很苦逼很累才会有存在感。

比如说亲密关系 有的人会不断在亲密关系里冲突、证明爱，然后失望。他们的意识想获得亲密，潜意识却在排斥亲密。在OH潜意识图像卡中，他们会发现自己的这一面，因为自己的潜意识不相信自己值得拥有亲密，就会推动行为通过各种作、折磨、验证、强势、装可怜等方式把伴侣推开。也有人在催眠中发现，原来自己的潜意识在把伴侣关系变成母婴关系，把对母亲的需求和恨都转移到了伴侣身上，强行企图用推开的方式来留住。

比如说找对象 曾经有个一直在相亲的人就在叙事疗愈中发现，她的意识和大脑告诉她要找个对象，潜意识却说我不要陷入关系中被控制。行为就是一直去相亲以满足意识，然后让相亲不成来满足潜意识。

比如说性格 有人总说自己不够坚强、内向、不敢拒绝他人、无法与人亲密等。其实潜意识里都会有着各种各样的限制性信念，让自己无法挣脱，控制了自己。

潜意识不被呈现，模式就会不断重演。人就会一直在重复自己的模式，用限制性信念来限制自己的行为。因此荣格说：当潜意识被浮现，命运就被改写了。

我也相信努力，但是我不相信盲目的努力。人如果想要一件东西而不得，就应该先检查自己的潜意识是否在阻碍自己，潜意识是否是不想的、排斥的、觉得自己不配的。

如果潜意识和意识的努力方向一致，那么你就可以轻松获得快乐、成功、幸福。因为没有什么比身心一致能有创造力。

奥修禅卡、OH卡都是这样的工具，可以呈现人的潜意识。你可以用他跟自己玩，呈现自己的潜意识。你也可以和朋友、亲人、恋人、同事、孩子玩，帮助他们了解他们的潜意识，你可以帮助自己和他人透过他们的行为看到他们心理的最深层。

这才是最深沉的爱：你比他，更了解他。你帮助他，了解了自己。

我会觉得：世界上最有创造力的事，就是懂自己。世界上最幸福的事，就是懂他人。

所以这个世界上最重要的事就是懂自己，懂他人。我相信：懂比爱更重要。

（本文转自悟空的心灵花园，作者：丛非从）

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