拖延症是病, 待治!

文 / 南山白话
2017-07-02 15:40

拖延症最有代表性的人物就是莎翁笔下的哈姆雷特。他早在第一幕就已经知道杀父仇人是谁,却生生拖延到第四幕才展开复仇。

有人就会说了,你是不是傻,第一幕就复仇后面还演什么?梅长苏的琅琊公子复仇记还足足上演了五十多集呢。

不好意思。后者那叫步步为营,精心布局不容有失。并且华丽丽地完成了洗白家声的计划。

而我们的丹麦小王子呢?

真心是拖延。以至错过了最佳复仇时机,最后与仇人同归于尽才得以收场。

我们转过身来看看自己,一件事想了又想,还未践行——是深谋远虑还是拖延症发作?

拖延症这病不是急症,如果有,那基本上在学生时代就已经显征。

比如刚下决心从明天起开始晨跑,然而到了第二天还是摸索着掐掉闹钟,回笼觉睡了又睡。

比如说好的两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书。然而不是加入八卦群聊,就是一按电脑开机键,什么誓言决心都抛到脑后。

其实要根治,也不难。

就是要挥刀自宫一样挥刀断网。

别说什么,查资料没网怎么行呢?仿佛断了网就如同斩断了命根子,静下心来学习就真的那么难吗?

即便真的是没有网不行,那就先把手边不需要用到网的正事先做完再说。

拖延症一旦形成痼疾,治起来就费劲得多了。

很多人工作之后,依然改变不了。其实这是现代人的通病了,只不过分情节轻重。

如果是在正儿八经的工作中,拖延症发作了,那真的极大的危害。

你常常想:为什么我和谁谁谁一起进来的,怎么他爬得比我快?略一思忖,便道:“定是TA使了奸诈手段。”

你有没有想过,那些比你获得更多认可的人,或许正是在工作中从不犯拖延症?

你有没有明知事情紧要,却还要一拖再拖,终拖至无可拖延之际,然后草草完成任务?

拖延症,是成功大忌,得治。

其实很多有拖延症的人,往往对自己要求很高,是很不愿意敷衍的。但因为过于要求完美,以至于达不成预期,索性放弃,得过且过。

你有没有见过有人买了一个新本子做笔记,为此还买了只新钢笔,做第一篇笔记时字写得也无比端正,甚至于写错一个字,都要撕了重来。

最后一篇完美笔记出炉,本子已接近半秃。

然而时日一长,早生倦怠,越往后翻,字迹潦草得简直可以跟医生开得药方相媲美。

这种正是典型的由完美主义导致的自我调节失败而后形成的恶性结果。

完美主义没有错,但演变成拖延症就不好了。

要么,你就将完美主义一路坚守到底。要么,就请放过自己,不论什么事,先着手开始做了再说。

Just do it。

鸡汤不是药,灌再多也不能治病,因为他只有短暂的激励性,没有可持续性,所以想治拖延症,不是靠勉谈君这区区一番谈话,而是在于你自己,加油吧亲爱的,不要做空想家,现在就是最好的开始,既然心存念想,那就咬牙前进,终有一日你会到达你想去的地方。