自卑感一定是坏事吗?不!我们每个人都自卑!

文 / 小硕的休闲屋
2017-12-22 08:53

你是否觉得自己总是带着自卑的情绪?

你是否因为自卑感萦绕在心间而无比烦躁?

自卑感一定是坏事吗?

事实上这对于一切人都是共同的,所以,自卑并不是懦弱或者异常的现象。

这种情感是隐藏在所有个人成就后面的主要动力。

我们每个人都有不同程度的自卑感,因为我们想让自己更优秀,让自己过更好的生活。

《自卑与超越》会教你正确认识自身,书中针对每一种自卑都给出了非常明确的解决办法,包括如何转化、消解。

以下是对此书的简单介绍。

自卑感一定是坏事吗?不!我们每个人都自卑!

一、内容简介

全书共分十二章,分别论述了十二个主题:生活的意义,心灵和肉体,自卑感与优越感,早期的记忆,梦,家庭的影响,学校的影响,青春期的引导,犯罪及预防,职业问题,个体与社会群体以及爱情与婚姻。

每一章的主题论述都力透纸背,清晰地阐述了自卑感的形成及对个人成长的影响,以及人如何借助自卑感的原动力超越自身限制,达到对优越感的适度追求,最终获得成功。

二、作者简介

阿尔弗雷德·阿德勒,奥地利精神病学家。个体心理学的创始人,人本主义心理学先驱,现代自我心理学之父。

阿尔弗雷德·阿德勒著作颇丰,主要著作有:《自卑与超越》、《生活的科学》、《人类面临的挑战》、《神经症的性格》、《神经症问题》和《理解人类本性》等。

他将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学,对后来西方心理学的发展具有重要意义。

自卑感一定是坏事吗?不!我们每个人都自卑!

三、推书感悟

《自卑与超越》以“自卑情结”为线索,比较系统地阐述了他创立的个体心理学思想。

作者在书中着重论述了自卑感的形成,它对个人的影响,个人如何超越自卑感,如何将自卑感转变为对优越地位的追求以取得成就。

自卑感在阿德勒的理论中占有很大份量。

他认为一般的自卑感是行为的原始决定力量,自卑感本身并不是变态的,它是一个人在追求优越地位时的一种正常的发展过程,优越感是每个人在一种内驱力的策动下力求达到的最终目标,它因每个人赋予生活的意义而不同。

书中阿德勒提出的自卑与补偿作用,是生活中普遍存在的,其理论的社会意义也颇为深刻。

希望你能耐心阅读,我们要知道的是自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,克服困难,超越自我,推动进步。