「奇观怪闻」正能量是最好的心理医生，了解自己改变自己的方法！

积极的生活态度让人生没有遗憾

如果一个人成年人厌恶人世与人际交往，一定是有过一段全身心的、激情的投入生活经历，并且狼狈失败，落魄者就像做了场春秋大梦。

这类人茫然地感知自己随波逐流了许多年，严重者会失去对生活的热情。有三大特征：

1、接受不了任何人对自己的妄加评说与评论

2、看待问题过分在意，在正常人眼里甚至到了夸张的在意。

3、内心隐藏的严重自卑，生活中一定要争论推翻与自己不一样的言论。自信的人会坦坦荡荡，不屑与人争论。

部分人也会后期也会变成完美主义者，但是这种完美主义在这类人身上却是负面词，因为假如达不到他的生活理想状态…不，对于他而言，一切只有理想状态才行得通，其他免谈，原因是这类人比普通人更看清楚身边的负面恶性，并且习惯感受这种恶性，并把感受强加在自己身上，稍微有点不如意的事便会耿耿于怀。那并非天生，皆与之前期深刻的失败经历有关。

但是在潮湿的低潮内心下仍有温度，靠着这点余温多年以后某些看似已经走出低潮，但潜意识的感受不是几年就能忘却的，他们厌恶的是世界为掩盖丑陋而戴上的漂亮面具，并且独处封闭时间越长会越严重。幸运的人可能会碰到无私关怀自己常年开导自己的另一半，慢慢的回复正常生活，不幸的可能就此抑郁消极的过完一生。

有一种说法叫“医学生综合症”，人们在阅读心理病症学文献时，容易误把自己对号入座。其实正常人都有的状况而已，这类人只是比正常人思考问题的感受更深，所以才会过分在意。

改变方式应多参加有益社交活动，增加自己的朋友圈，每当感受的由身边产生的恶性心理发生时，一段期间内禁止评论与思考该事件，及时用其他行为分散注意力，因为言语上的评论会加深对自己的感受。一段时间后你的生活态度自然会转变，多发表正能量的言论，多感受珍惜身边人对自己关怀，多想想其家人朋友对自己身上寄予的希望。

有一个大学教授提供了一个简单直接办法：去一家大医院的急诊室坐一天，什么都话都不用给你提示，就这样静静的看上一天，感受下在你眼前发生的再也无法改变的惋惜，什么都完晚了的痛惜，晚上回来你自然就什么都想通了，身边的一切都是那么美好，自然会珍惜身边的一切。

特别针对有家庭的人，你们生命还是为了自己活着吗？你负面的的言行会不会影响到下一代，如果你还走在犯错的道路上，请及时纠正，一切都还来得及，必须重新燃起心里的星火。积极向上，生活再次充满激情。余生不再有遗憾！