真爱是我们构建的虚假心理蓝图?
今天我们从心理学的角度来探讨一下真爱到底有多真。话不多说,下面接入正题
选择性记忆的圈套一
张俊精在高中的时候爱上了一位同班女同学,她的生日是1月23号。自此以后,神奇的事情发生了。每当张俊精无意中看手表的时候,时间一定是一、二、三的组合,一点二十三,十二点三分,三点二十一等等。
为什么每次看手表,都恰好是和一二三有关的时间?张俊精认真思考过后没觉得这件事情并没有那么简单,肯定有什么含义或者有什么启示。
尽管嘲笑张俊精吧,当时的他只是因为恋爱过度兴奋的高中生,用尽一切办法和手段想把女同学和自己联系起来。
每个人每天都会看很多次时间,经常有事没事就看一下。我们对这种无意识的动作通常没有什么感觉,比如:要是时间是八点五十三,甚至忘了刚才看过时间。
但是,如果恰好是一点二十三或者三点二十一,这个"恰好"就会强烈吸引张俊精的意识,会把这种“恰好”深深的刻在意识之中。以至于张俊精相信:只要一看时间,一定会出现一二三的组合。
上面这个故事诠释了心理学上一个很有意思的现象:
【选择性记忆】——刻意留下感兴趣的记忆,其它无关紧要的事情,即使看过听过,也会忘记。
当然,那些被我们选择遗忘的事,还记忆在我们的潜意识里,只不过很多时候我们不会去刻意回想,有时候是真的想不起来了。
所有的记忆都是后来建立的一
从人的选择性记忆可知,人记得的与其说是事实,不如说是印象。
我们现在来做一个有意思的记忆检测。
你昨天一定和很多人见过面,请你回想和其中某个人谈话的情形。这个人不管是家人、朋友、同事、同学、老师、情人都可以。回想一下当时的情境——周围有什么?是什么样的场所?还有哪些人和物?
在你回想的过程中,应该看得到自己的身影,对吧?
也就是说,你是以第三人称的视角来回想的。
但是,请你仔细想一想,如果那个回忆是正确的,你应该是“从自己的视线所见到的影像”来回想的,自己不该进入画面才对。
可是你却看到自己在影像中的画面,者表示你的记忆并不是据实记录,而是重新建立的。
也就是说,记忆是加工后来回想起来的,而影响记忆加工的就是选择性记忆。
回想记忆的机制:
1、只采集经历过的信息
2、把采集的信息加工
3、记忆是被加工后才回想起来
即使有八成是错的,但由于人的记忆是暧昧模糊不清的,所以只要让对方经历两成具有震撼效果的事,就可以做任何有利的加工。
先入为主的简单机制一
有两个特别有意思的学说
1、自我实现预言
2、自我验证性假设
主要是先入为主的第一印象会导致你今后的大部分对于某人的主观判断,都来自于你在通过对方大量的行为语言来验证你对他的第一印象。简单说:如果你觉得穿格子衬衣的人都比较呆板、无趣。那么他今后的所有行为中你会刻意记住他的呆板、无趣而忽略掉他的其他方面。
(这里有一个著名的实验:罗森塔尔效应,有兴趣的小伙伴自行百度)
真爱到底有多真
在早期我们先入为主的在意识里灌输了大量关于真爱的条条框框,这些条条框框构建了我们认为的真爱,在长期缓慢的积累当中,一点一滴构建着了我们对于真爱的伟大宏图,在这种修修补补的过程中,我们更愿意去相信和我们早期所构建的初期版本一致的观点、故事,为我们心中美好的“真爱”添砖加瓦。
于是,我们发现爱情和真爱要么在回忆中要么在寻找中。
01既然回忆中的爱情是真爱,为何分手了呢?
这里我们只探讨个人原因,原因有两点:
1、选择性记忆
2、人在恋爱中会分泌一种叫做PEA的激素。这种激素的产生会使我们感受到恋爱的感觉。在一段相处之后这种激素分泌会越来越少,甚至由于两个人太多熟悉而不再分泌。
情人眼里出西施,大概也就是说选择性记忆的问题,热恋期的时候眼里记忆里全是恋人的好,当热恋期过了,PEA分泌变少,不被爱情迷惑双眼,能看到对方身上其它自己不能忍受的点会相当懊恼。
原因就这么简单,是不是很无奈?
02寻找中的真爱
其实就是在寻找我们早就构筑好的真爱蓝图。每个人的真爱蓝图都不一样。有些人需要通过大量的测试来验证对方的真心,有的人要用对方大量的行为来契合自己的蓝图,也就是所谓的验证性假设与自我实现预言。这些做法都是相当扯淡的东西。所以年纪大一点的会说起责任,成熟一点的成年人都在处理维护热恋之后的琐碎事情。
不要太过于执着你的早期印象,也永远不要想着要让对方完美的融入到自己的真爱蓝图中
上面的东西太过于扯皮,也可以表述为:
爱情和真爱存在于我们的美好愿景之中,所以听到最多的也无非是回忆中的姑娘小伙,要么就是寻找中的姑娘和小伙。
我们自以为是的赋予了很多东西在爱情上,但是真的是我们想像的样子么?任何事情我们苛求的太多,总会有很多意想不到的意外发生。
最重要的是顺着自己的内心去做。如果一件事情打从心底里让你感到开心,那就一定不是坏事情,不要听从太多的教条和理想化的东西,自己没有经历过别人的经历也不要妄下判断。
一段感情最重要的是双方开心快乐,如果两个人都不开心快乐。在一起也是煎熬。分开倒是不错的选择。