暴躁症——内心色彩

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现在的社会当中，有很多人都患有暴躁症，工作，家庭，压力都特别大，所以说现在的暴躁症越来越多，暴躁症也属于心理疾病的一种。

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说起暴躁症，我们虽然对于它的诊断与衡量标准比较难确定，但一旦发现身边的人有这种倾向的时候，要提醒或者协助其进行调理和恢复，避免引起其他更严重的精神疾病。

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每个人都有情绪化，有情绪的人不代表就有什么心理疾病，这点不能相提并论的，在我们的生活当中会遇到形形色色的人，不能觉的别人有什么心理疾病就不能接近他，这个观点是错误的，我们应该给予安慰和帮助，尽到我们力所能及的力量帮助他们走出困惑。其实好多患者也是非常苦恼的。如果得不到别人的关爱和理解，病症会加重。

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如果患有暴躁症的病人，应该学会放松自己，控制自己的情绪，比如，听音乐，散步，瑜伽，找人倾诉，和朋友旅行等等，都是很有效的减压方法。也可以锻炼一下性格的平稳性，比如，钓鱼，书法等等（有暴躁症的人一般为做事心急的人）
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