没钱的诗意和远方,朴树可以,你可以吗?

文 / 心理康复课
2017-07-02 05:04

关于朴树出新专辑《猎户星座》的消息,让喜爱他的歌迷激动不已。2017年4月20日的时候,朴树的经纪人在微博上发布了一组照片,并且写着:“ 等了14年的唱片终于录完了,争取430全部上线!”14个年头,朴树只是偶尔发个单曲,骚动一下我们的耳膜,这个被歌坛界被戏称为“拖延癌”的歌手,好像是一个异类,明明可以靠才艺和人气吃饭,却偏偏活在自我封闭的小世界里。这不禁让人感叹,人生有多少个14年呢?

40不惑的大叔风华,却怀揣一颗少年的心。不识人间烟花又怎样?不上综艺节目做宣传又怎样?不写微博与粉丝互动又怎样?14年才出一张专辑又怎样?朴树就是这样的歌手,彷如永远长不大的少年,守着万物生长与我无关的心态。在这个金钱崇拜的时代,活生生地过着诗人般的生活。他是朴树,他只做他自己。没钱的诗意和远方,朴树可以,你可以吗?

生活可以没有钱,但必须有远方和诗意

十年来,他没房子,用着古老的手机,衣服穿的简单,一款喜欢的裤子会买上几条一模一样的,即使时间让他外表成熟了,可是内心还是那个忧郁的唱着白桦林的大男孩,将时光定格在二十岁。偶尔由着性子,出过几个零星的单曲,也丝毫不影响他在歌迷中的地位,或许他生错了时代。相对于高晓松而言,他俩仿佛是音乐界的毕加索和梵高的翻版。高晓松是生活不仅有金钱和名利,还有诗意和远方;朴树是生活可以没有钱和名利,甚至负债累累。他可以任性地离开歌坛生涯10年,不去工作,不去赚钱,甚至不知道十年来外面发生了什么。纯粹地诗意生活,这份境界,又有几人可以做到?可诗情画意的生活,真的令我们神往?当交不起房租,靠到处向朋友筹钱的日子,真的可以做到很洒脱的诗意?没钱的诗意和远方,朴树可以,你可以吗?

14年出一张专辑,完美主义小王子,仅此一枚

朴树是一个不善表达的人,他写歌很慢很慢,出完一张专辑等不来第二张。张亚东曾这样评价他:“如果他是一个懂得经营自己,很商业的人,起码出了十多张专辑了。他不愿意克隆自己的作品,希望具有创造力。这种人做音乐多少有点痛苦,觉得满足自己是最重要的。”因此,圈内人都知道,和朴树合作是痛苦的,要么把作品做到极致,要么把作品捏得粉碎。他总是对一个作品反复听,反复修改,和自己较劲。好不容易大功告成,又突然哪里有点儿不对劲,重新翻倒重来,这种自己逼死自己的节奏,痛苦的不仅是自己,还危及到与他合作的乐队,情绪波动的时候,也会对家人莫不理睬。

心理学者发现,像朴树这样的抑郁症患者大多是偏执狂,他们的人格特质是“理想主义完美者”。理想主义者,往往目标定得过高,或是自我要求太高,非自己能力所及,当现实与期望无法对等,就会产生悲观厌世的情绪,当这种负性情绪长期累积,常常会陷入无力感和无助感,最终导致“心理枯竭”。抑郁症患者,面对压力常常固执己见,无法把控自己的情绪,更别说去顾及他人的情绪。因此,朴树除了自伤和他伤,别无选择。这么多年,抑郁仿佛是一种毒,在无限地蔓延,吞噬着他憔悴而孤寂的心灵。没钱的诗意和远方,朴树可以,你可以吗?

活在自己的舒服区,社交恐惧的夏花仙子

众所周知,朴树患有非常严重的抑郁症,这种病症与他纠缠了数十年,从不减退。年少时,就患有青春抑郁症,这么说来,与他敏感而丰富的性情有关。他不喜于俗套的社交,拒绝出席一些娱乐节目,偶尔面对镜头,一脸的茫然失措,目光躲闪。抑郁症患者大多有一些社交恐惧,因为面对陌生的环境或突发事件,表现出深深地无助和恐慌。他的性情很执拗,经纪人让他写微博与粉丝互动,他说没什么可写的,等想写的时候再说吧。他就是这样一个人,不喜欢用出镜率吸粉,也不去打理商业宣传。别说出席娱乐节目,就是自己的演出现场,如果情绪突然躁动,也会放下麦克风,不打招呼就走人,经常惹得导演和其他演员目瞪口呆,也让歌迷摸不清头脑。

抑郁症患者不仅自身备受煎熬苦楚,与他生活相关的人也沾染负面的情绪,其危害力巨大不可小觑。十年前,朴树与唱片公司解约后,并没因此获得快乐的自由。长年闭门,一关就是十年。忧伤着他的忧伤,痛苦着他的痛苦,身边有家人陪伴,爱人呵护,却没能在音乐的道路上风生水起。最喜爱的吉他,也不闻不问。面对世界,他显得那般不知所措!

没钱的诗意和远方,朴树可以,你可以吗?

随着现代社会竞争加剧,像朴树一样,饱受抑郁症困扰的人呈递增趋势。据世界卫生组织统计,全球抑郁症的发病率约为2%~5%,在中国导致自杀的8个危险因素中,抑郁症是“罪魁祸首”。我国目前大约有3000万人患病,其中不乏有商人、律师、明星,企业家等人士。近年来,白领、学生等高压人群也成为抑郁症的 “新宠”。据统计,尽管女性抑郁症患者是男性的2—3倍,自杀人数也较男性多,但男性的自杀死亡成功率是女性的4倍。究其原因在于男性自杀决心更坚定,使用自杀手段更彻底。大多选择高层跳楼、利用各种器具自杀等方式一狠到底;而女性选择服药或溺水的柔性方式慢性自杀,很容易获救。

女性在死亡面前充满恐惧,多数处于威胁他人的心理;而男性性格刚烈,一旦有了轻生的念头就会义无反顾。女性常以倾诉的方式,与闺蜜发发牢骚大哭一场,排解抑郁;而男性大多不善于表露情感,宁可在自己的小世界里“孤军作战”。由此可见,像朴树这样的抑郁症、强迫症、社交恐惧症的男艺人,数十年被心理疾病困扰,也就不难理解。

没钱的诗意和远方,朴树可以,你可以吗?

在这个独立自由的时代,追求一种个性化的生活没有什么不好,可以激发想象力和创造力,可以表达自己的独一无二。但个性不等于脱离群体,自由不等于不管不顾。当一个人长期陷入自己的小世界,思考问题的方式就会局限。一旦自我认知与现实处境严重违背,个体就会对自身怀疑,自我折磨,从而陷入深深地无力感。面对世界,失望悲观,面对自我,信心减退,最终被深深的虚无感包围。

煎熬的抑郁症,像恶性肿瘤一样,蔓延多年,愈演愈烈,深深地折磨着我们的工作和生活。我们向往朴树般生如夏花的意境之美,但我们更期许每一朵被抑郁困扰的夏花,都能重新拥抱阳光,绽放无与伦比的美丽!

【审稿专家】

汪卫东:北京西鹤年堂中医医院院长(原广安门医院副院长)、博士生导师、中医心理主任医师、国内首席中医心理专家,擅长对强迫症、抑郁症、重度失眠、精神障碍康复等心理疾病治疗。

【汪卫东教授与TIP疗法】

汪教授独创的TIP(非药物)疗法开创性的将中医与心理学相结合,从人格出发根源上治愈强迫症、抑郁、重度失眠、精神障碍康复等心理疾病,住院2-4个月即可回归正常生活,并且基本无任何药物副作用与复发可能。

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