没钱的诗意和远方，朴树可以，你可以吗？

关于朴树出新专辑《猎户星座》的消息，让喜爱他的歌迷激动不已。2017年4月20日的时候，朴树的经纪人在微博上发布了一组照片，并且写着：“ 等了14年的唱片终于录完了，争取430全部上线！”14个年头，朴树只是偶尔发个单曲，骚动一下我们的耳膜，这个被歌坛界被戏称为“拖延癌”的歌手，好像是一个异类，明明可以靠才艺和人气吃饭，却偏偏活在自我封闭的小世界里。这不禁让人感叹，人生有多少个14年呢？

40不惑的大叔风华，却怀揣一颗少年的心。不识人间烟花又怎样？不上综艺节目做宣传又怎样？不写微博与粉丝互动又怎样？14年才出一张专辑又怎样？朴树就是这样的歌手，彷如永远长不大的少年，守着万物生长与我无关的心态。在这个金钱崇拜的时代，活生生地过着诗人般的生活。他是朴树，他只做他自己。

生活可以没有钱，但必须有远方和诗意

十年来，他没房子，用着古老的手机，衣服穿的简单，一款喜欢的裤子会买上几条一模一样的，即使时间让他外表成熟了，可是内心还是那个忧郁的唱着白桦林的大男孩，将时光定格在二十岁。偶尔由着性子，出过几个零星的单曲，也丝毫不影响他在歌迷中的地位，或许他生错了时代。相对于高晓松而言，他俩仿佛是音乐界的毕加索和梵高的翻版。高晓松是生活不仅有金钱和名利，还有诗意和远方；朴树是生活可以没有钱和名利，甚至负债累累。他可以任性地离开歌坛生涯10年，不去工作，不去赚钱，甚至不知道十年来外面发生了什么。纯粹地诗意生活，这份境界，又有几人可以做到？可诗情画意的生活，真的令我们神往？当交不起房租，靠到处向朋友筹钱的日子，真的可以做到很洒脱的诗意?

14年出一张专辑，完美主义小王子，仅此一枚

朴树是一个不善表达的人，他写歌很慢很慢，出完一张专辑等不来第二张。张亚东曾这样评价他：“如果他是一个懂得经营自己，很商业的人，起码出了十多张专辑了。他不愿意克隆自己的作品，希望具有创造力。这种人做音乐多少有点痛苦，觉得满足自己是最重要的。”因此，圈内人都知道，和朴树合作是痛苦的，要么把作品做到极致，要么把作品捏得粉碎。他总是对一个作品反复听，反复修改，和自己较劲。好不容易大功告成，又突然哪里有点儿不对劲，重新翻倒重来，这种自己逼死自己的节奏，痛苦的不仅是自己，还危及到与他合作的乐队，情绪波动的时候，也会对家人莫不理睬。

心理学者发现，像朴树这样的抑郁症患者大多是偏执狂，他们的人格特质是“理想主义完美者”。理想主义者，往往目标定得过高，或是自我要求太高，非自己能力所及，当现实与期望无法对等，就会产生悲观厌世的情绪，当这种负性情绪长期累积，常常会陷入无力感和无助感，最终导致“心理枯竭”。抑郁症患者，面对压力常常固执己见，无法把控自己的情绪，更别说去顾及他人的情绪。因此，朴树除了自伤和他伤，别无选择。这么多年，抑郁仿佛是一种毒，在无限地蔓延，吞噬着他憔悴而孤寂的心灵。

活在自己的舒服区，社交恐惧的夏花仙子

众所周知，朴树患有非常严重的抑郁症，这种病症与他纠缠了数十年，从不减退。年少时，就患有青春抑郁症，这么说来，与他敏感而丰富的性情有关。他不喜于俗套的社交，拒绝出席一些娱乐节目，偶尔面对镜头，一脸的茫然失措，目光躲闪。抑郁症患者大多有一些社交恐惧，因为面对陌生的环境或突发事件，表现出深深地无助和恐慌。他的性情很执拗，经纪人让他写微博与粉丝互动，他说没什么可写的，等想写的时候再说吧。他就是这样一个人，不喜欢用出镜率吸粉，也不去打理商业宣传。别说出席娱乐节目，就是自己的演出现场，如果情绪突然躁动，也会放下麦克风，不打招呼就走人，经常惹得导演和其他演员目瞪口呆，也让歌迷摸不清头脑。

抑郁症患者不仅自身备受煎熬苦楚，与他生活相关的人也沾染负面的情绪，其危害力巨大不可小觑。十年前，朴树与唱片公司解约后，并没因此获得快乐的自由。长年闭门，一关就是十年。忧伤着他的忧伤，痛苦着他的痛苦，身边有家人陪伴，爱人呵护，却没能在音乐的道路上风生水起。最喜爱的吉他，也不闻不问。面对世界，他显得那般不知所措！

随着现代社会竞争加剧，像朴树一样，饱受抑郁症困扰的人呈递增趋势。据世界卫生组织统计，全球抑郁症的发病率约为2%~5%，在中国导致自杀的8个危险因素中，抑郁症是“罪魁祸首”。我国目前大约有3000万人患病，其中不乏有商人、律师、明星，企业家等人士。近年来，白领、学生等高压人群也成为抑郁症的 “新宠”。据统计，尽管女性抑郁症患者是男性的2—3倍，自杀人数也较男性多，但男性的自杀死亡成功率是女性的4倍。究其原因在于男性自杀决心更坚定，使用自杀手段更彻底。大多选择高层跳楼、利用各种器具自杀等方式一狠到底；而女性选择服药或溺水的柔性方式慢性自杀，很容易获救。

女性在死亡面前充满恐惧，多数处于威胁他人的心理；而男性性格刚烈，一旦有了轻生的念头就会义无反顾。女性常以倾诉的方式，与闺蜜发发牢骚大哭一场，排解抑郁；而男性大多不善于表露情感，宁可在自己的小世界里“孤军作战”。由此可见，像朴树这样的抑郁症、强迫症、社交恐惧症的男艺人，数十年被心理疾病困扰，也就不难理解。

在这个独立自由的时代，追求一种个性化的生活没有什么不好，可以激发想象力和创造力，可以表达自己的独一无二。但个性不等于脱离群体，自由不等于不管不顾。当一个人长期陷入自己的小世界，思考问题的方式就会局限。一旦自我认知与现实处境严重违背，个体就会对自身怀疑，自我折磨，从而陷入深深地无力感。面对世界，失望悲观，面对自我，信心减退，最终被深深的虚无感包围。

煎熬的抑郁症，像恶性肿瘤一样，蔓延多年，愈演愈烈，深深地折磨着我们的工作和生活。我们向往朴树般生如夏花的意境之美，但我们更期许每一朵被抑郁困扰的夏花，都能重新拥抱阳光，绽放无与伦比的美丽！

汪卫东：北京西鹤年堂中医医院院长（原广安门医院副院长）、博士生导师、中医心理主任医师、国内首席中医心理专家，擅长对强迫症、抑郁症、重度失眠、精神障碍康复等心理疾病治疗。

汪教授独创的TIP（非药物）疗法开创性的将中医与心理学相结合，从人格出发根源上治愈强迫症、抑郁、重度失眠、精神障碍康复等心理疾病，住院2-4个月即可回归正常生活，并且基本无任何药物副作用与复发可能。

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