​孩子自卑怕羞？这些方法让孩子开朗又自信！

宝宝喜欢安安静静的待在小角落里，做一个“有故事”的小孩子，此时妈妈们就察觉到宝宝有点自卑，并且很有可能自卑的心理已经严重影响到了孩子的健康成长，对未来有极其不利的影响。想要疏导孩子的心理，可父母两人都没有自卑情结，这种小自卑的倾向并没有严重到看医生的地步。

那，此时妈妈爸爸们该怎么办？我们不如从积极心理学书籍中去寻求答案，站在前人的肩膀上，为宝宝进行心理治疗。

一、儿童自卑心理有哪些早期征兆？

1、情绪方面。自卑的孩子情绪常常比较低落，喜欢一个人安安静静待在熟悉的地方玩儿，郁郁寡欢。面对家人的建议时候，表现出逆来顺受的模样，如果家人指责他，他会表现得极端且敏感，找不到恰当的渠道去发泄，会压抑自己，自我攻击。

2、行为方面。自卑的孩子会在行为方面表现出两个极端，一个极端是过度迟钝，做事情显得很不聪明，另一个极端是特别聪明，一个人比一群人都能干，傲娇而自卑。但无论是哪个极端，都有这样的共同点：语言表达能力欠缺、过度怕生、害羞、不愿意去参加竞赛、不合群。

二、探究孩子自卑形成的原因

1、成长环境的影响。极有可能在家庭环境中经常面临指责，父母缺少耐心，或爷爷奶奶喜欢比较他和别的孩子，家人的消极情绪会让孩子认为自己不好，从而贬低自己，形成自卑心理。

2、健康发育有所欠缺。如果在幼儿时候身体发育不良好，矮小瘦弱，头发发黄，没有别的孩子高大健康，这些营养不良、发育不好的现象都会受到周围人异样的眼光，因此变得异常的敏感自卑，比起与别人组成一个团队，他宁愿一个人独处。

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当1-10岁的孩子营养不够全面、比同龄孩子矮小瘦弱、抵抗力差，父母就可以给孩子补充丰富营养。这款雅培小安素全营养配方奶粉就是专门为营养不够全面的孩子研制的，帮助孩子健康发育。

三、推荐积极心理学的书籍，探寻解决办法

首先要从孩子身上着手，慢慢引导孩子变得开朗自信。

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孩子形成自卑情绪60%的责任可能都要归咎在父母身上，因此，父母的教育方法至关重要，这两本书帮助父母们走进孩子的内心世界，快速掌握孩子的心理，从性格塑造、行为习惯、情绪控制等方面给父母们充分有效的建议。

再者，还要从父母自身着手，让家庭氛围变得更加良好，父母情绪乐观，孩子自然会潜移默化的变得乐观开朗。

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要帮助孩子走出心理阴影，改变自卑的情绪，父母首先要让自己保持乐观的情绪，因此，给父母们推荐这本属于成人和儿童皆实用的积极心理学书籍。它是西方研究者从二战以来研究的成果，是积极心理学创始人的力作，能够帮助父母们养成积极思维的能力。

即使孩子有些自卑倾向，父母也不要过于担心，揠苗助长给孩子太大的压力、也给自己太大的负担，要知道，有点自卑的孩子专注力更强，在音乐、写作、观察研究等领域可能更加具有天赋。我们需要慢慢引导孩子变得活泼开朗，让他有更快乐良好的性格。

作者:檀圆舞