抑郁症日常注意事项有哪些？怎样不复发？

首先应与病人建立良好的治疗性人际关系，要密切观察自杀的先兆症状；如焦虑不安、失眠、沉默少语或心情豁然开朗、在出事地点徘徊、忧郁烦躁、拒餐、卧床不起等。不应让抑郁症患者单独活动，可陪伴患者参加各种团体活动，如各种工疗和娱疗，在与患者的接触中，应能识别这些动向，给予心理上的支持，使他们振作起来，避免意外发生。

抑郁症患者的房间要光线明亮，空气流通、整洁舒适，墙壁以明快色彩为主，并且挂壁画及适量的鲜花，以利于调动患者积极良好的情绪，焕发对生活的热爱。

抑郁症是一种很严重的疾病，而且易复发，要想自己的病不复发，首先，也是最重要的是要积极的跟自己的医生联系，要定期的到心理医生那去聊一聊自己的情况，抒发自己的心中的情绪，而且要在治疗好之后也要注意巩固治疗，才是不容易复发。

抑郁症与感冒不同，虽然感到自己已经好转了，但是，好转的根基还不稳，如果过早停药，复发的概率会大大提高。关于随你时候可以停药，要听从医生的嘱咐，一般认为，患者感觉完全恢复后，慢慢减量，继续服药至少半年。

防止抑郁症复发首先就是要坚持治疗下去，要有信心，正所谓，坚持就能胜利，同时要多加的休息，养成非常好的休息时间，这样才能良好的心情，心情的好坏是决定治疗精神疾病的重要因素，所以一定不要有情绪上的困扰，也要多吃蔬菜水果等健康食物。