宝宝沉迷玩手机，作为家长的我们该怎么办？

不知道大家有没有发现，我们儿时经常玩的捉迷藏，跳飞机，贴纸，砸四角，跳绳等，现在的宝宝都不玩了，甚至见也没见过，现在的宝宝基本都是拿着手机，低着头，玩游戏，看视频，上网，聊天......拿着家长的手机都不肯放手，更夸张的是，有些宝宝2岁多就拿着父母的手机有模有样的学着点，学着用手指滑动屏幕。有育儿专家指出，宝宝经常“沉迷”玩手机，产生的危害会很大。

1. 影响眼睛健康发育。手机的屏幕不大，字体小，宝宝经常要集中注意力凑近眼睛去看，时间长了会容易疲劳，久而久之很容易造成宝宝近视眼。

2. 影响宝宝心理健康成长。现在手机都很容易就能获取各种各样好的坏的信息，宝宝不会分辨，各种信息一同吸收到大脑，例如一些情色类，咋骗类，暴力类，宝宝现阶段是心理发展的关键时期，过早接触这些信息会对宝宝造成极坏的影响。

3. 和别人缺少交流。宝宝一旦拿起手机，沉迷玩手机，就会缺少和别人的交流，容易形成孤僻的性格，加深和父母之间的隔阂。

4. 影响身体的健康发育。宝宝整天坐着低着头玩手机，一玩就是几个小时甚至一整天，很容易过早形成驼背，这个时期的宝宝骨骼的发育还没成型，长期低头看手机对胳膊，颈部，腰部，脊椎的负担较重，如果没有及时调整姿势或者休息，对身体的伤害比大人严重多了。

5. 增加致癌风险。科学研究表明，手机周围产生极强的“低频磁场”和电波，长期接触这种“低频磁场”容易引起白血病和肿瘤，宝宝抵抗力没有成年人好，对其影响更显著。

宝宝玩手机就一定不好吗？也不是，只要不是沉迷和适当引导，玩手机其实也有不少好处的：

1. 能让宝宝经常思考。宝宝玩游戏时，其实他的脑子也是不断的在运转，在思考，但我们不能让这种状态持续太长时间，太长时间宝宝会容易疲劳。作为家长的我们尽量不要让宝宝玩大型游戏，只需要引导宝宝玩一些有益智性的小游戏就可以了，完成一局或者规定的时间就需要让宝宝休息。

2. 可以提高宝宝的沟通和思维能力。宝宝对益智小游戏某一关卡通过不了，家长可以和宝宝一起讨论，适当引导一下，然后让宝宝通过自己的思维去发挥，最后宝宝过关了，他会总结思维方式，这对他以后独立解决问题会起到积极作用。同时也能促进宝宝和大人们的交流，提高沟通的能力。可以的话，家长帅选一些团队合作的益智性游戏，让宝宝和他的同龄好友一起玩，让他们学会分工协作完成任务的能力。

3. 可以提高宝宝对社会，人文，历史，科技，体育的认识。手机里每天提供着各种各样的信息，像前面所说，有好的，有不好的。我们家长要在这些客户端里帅选好分类，把不好的信息尽量过滤掉，多让宝宝接触正能量的，开阔眼界的信息，并和宝宝交流这些信息的内容，心得等，如果接触到一些不好的信息，要引导宝宝怎么理解这些信息。这样宝宝可以从这些海量信息中找到自己感兴趣的内容，并加以培养。对于不好的信息，家长只要及时引导让宝宝理解信息内容并教导应对措施，那么宝宝在现实生活中遇到该情况，就能知道怎么应对。

英国牛津大学研究员表示：每天玩手机小于半小时，对孩子产生积极影响。但如果每天超过1小时，会带来极大的负面影响。什么事情都会有两面性，我们作为家长应该疏而不是一味的堵，越是不让宝宝玩手机，他就越要玩。所以我们要正确引导，控制好宝宝玩手机的时间，而且玩的游戏和浏览的信息内容我们也要帅选好。我不建议让宝宝在手机上看动画片等视频内容，一旦看了就不会那么容易放下手机，由于被动接收信息，会容易脑部也会形成惰性，不利于智力的成长，除非你能做到让宝宝看完一集就要放下手机休息，和宝宝一起讨论该集的内容。我们引导的好，每天只让宝宝玩半小时手机，然后多陪宝宝去逛街，多培养宝宝的其他爱好，对宝宝身心的健康成长会有更大的帮助。