烦恼是什么?为什么烦恼?实用心理学让你不再烦恼

文 / 健身与精神世界
2017-12-04 18:40

每个人的生活中都有快乐和烦恼,幸福快乐总是短暂,痛苦烦恼却很漫长,为什么工作不顺利,为什么家庭不和谐,为什么别人总比我好,产生负面心里的主要原因是攀比,如果我们不知道别人的生活境况,我们心里可能会好过一些,因为没有了比较也就分不出好坏。

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都是攀比惹的祸

看到坐在长凳上小朋友的新鞋时,是否也渴望自己能够拥有,低下头看着自己破旧的鞋,心情一种莫名的低落,为什么世界那么不公平,他穿的是新衣服,还有崭新的鞋子,而我穿着破旧的衣服,和破烂不堪的鞋子,一位阿姨推着轮椅,来接坐在长凳上的男孩,看着轮椅上的男孩被阿姨推走,心里突然感觉到自己是那么的幸福!

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往往看到都是是表面

其实每个人生活都一样,看到的都是表面现象,只看到了别人的快乐,而没有看见别人的痛苦,现实社会中都是报喜不报忧,所以看见的只是好的一面,只要调整好心态就不会有那么多的抱怨,心情好了生活自然开心快乐!

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总是别人家的孩子好

生活即简单又公平,烦恼的根源在于不懂得知足,每个人的能力不同,境况不同、天性不同,所以保证好的心态,让生活充满希望,让阳光温暖心灵,让怜爱包容瑕疵。

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开心快乐如此快乐

附录:由于小编才疏学浅,但比较喜欢哲学,希望与有识之士共同学习探讨,您的评论将是对我最好的激励,您的关注将是我写作的动力!