烦恼是什么？为什么烦恼？实用心理学让你不再烦恼

每个人的生活中都有快乐和烦恼，幸福快乐总是短暂，痛苦烦恼却很漫长，为什么工作不顺利，为什么家庭不和谐，为什么别人总比我好，产生负面心里的主要原因是攀比，如果我们不知道别人的生活境况，我们心里可能会好过一些，因为没有了比较也就分不出好坏。

都是攀比惹的祸

看到坐在长凳上小朋友的新鞋时，是否也渴望自己能够拥有，低下头看着自己破旧的鞋，心情一种莫名的低落，为什么世界那么不公平，他穿的是新衣服，还有崭新的鞋子，而我穿着破旧的衣服，和破烂不堪的鞋子，一位阿姨推着轮椅，来接坐在长凳上的男孩，看着轮椅上的男孩被阿姨推走，心里突然感觉到自己是那么的幸福！

往往看到都是是表面

其实每个人生活都一样，看到的都是表面现象，只看到了别人的快乐，而没有看见别人的痛苦，现实社会中都是报喜不报忧，所以看见的只是好的一面，只要调整好心态就不会有那么多的抱怨，心情好了生活自然开心快乐！

总是别人家的孩子好

生活即简单又公平，烦恼的根源在于不懂得知足，每个人的能力不同，境况不同、天性不同，所以保证好的心态，让生活充满希望，让阳光温暖心灵，让怜爱包容瑕疵。

开心快乐如此快乐

附录：由于小编才疏学浅，但比较喜欢哲学，希望与有识之士共同学习探讨，您的评论将是对我最好的激励，您的关注将是我写作的动力！