什么时候大学生开始有了毕业焦虑症，自卑，恐惧渐渐演变成失业

文|你好学长

你知道现在有多少大学生失业吗？80万的大学生处于无业的状态。我们都知道，很多的大学生没毕业就应该开始找工作了，因为毕业前除了做毕业设计就没什么事情了。你知道他们毕业前都是什么样的状态吗？说出来你都不信，大部分的大学生都有毕业焦虑症，自卑，恐惧充满了毕业季。

自制图片

婚前焦虑症定义上是对自身及其配偶所形成的关系的担忧和顾虑，害怕和担心婚姻以及家庭方面的压力，包括潜意识存在的，和现实客观存在的方方面面。而毕业焦虑症其实跟它很像，就是大学生害怕自己毕业后与家人，学校，社会所形成的关系，出现担忧和顾虑，甚至自卑和恐惧就业的现象。大部分有毕业焦虑症的大学生都会选择转本考研，参加培训机构，用时间来逃避就业，有经济基础的孩子也会选择旅游，支教来拖延就业，从而形成一种慢就业的状态。

失业插画

学长这一个月来，基本上把南京的大学都走遍了，也了解到很多大学生对未来就业的看法。本身我也是一个即将毕业的大学生，对于这些情况我是再了解不过。先不说其他学校的，就我们学校，我的班级，一共54人，三十多人选择了转本，参加培训机构。可怕的是我们院的就业率竟然高达97%，而我估摸着自己班能符合公司要求的也就是几个人。剩下的人不转本，不参加培训机构，就这样在干耗着，天天窝在宿舍打游戏。每天我看着他们焦虑的样子，找不到工作，被逼无奈活成了当初他们嘲笑的他。我很想拍下他们现在的生活状态，可惜的是很多同学都拒绝了我，害怕上镜，害怕面对自己现在的样子，不想让别人知道。自卑，恐惧充满了这个毕业季。

招聘现场

什么时候大学生开始有了毕业焦虑症，这种校园丧文化何时才会有所缓解？很多人认为这种现状只会在毕业前才有，其实这是错误的。学长做过几期大学采访，其中就有不少大学生告诉我，其实过完大一，很多大学生就开始出现这种毕业焦虑症。他们会幻想自己毕业前是什么样的。这些现象的出现都是源于他们的一些学长学姐的毕业状况，因为过完大一就多多少少知道一些学长学姐的状况。加上年年媒体都会报道多少大学生找不到工作，前段时间人民日报还出了一篇《致还在沉睡的大学生：你不失业，天理难容》更让他们焦虑不安。这种毕业焦虑症的提前出现，让不少大学生产生自卑和恐惧，形成了恶循环。

毕业前的焦虑

毕业焦虑症的产生，除了社会就业难的因素，更多的是出现在大学生本身的因素。据学长了解，很多大学生上了一个多学期的课，发现这个专业原来跟自己想的不一样。很多直系学长学姐也偶尔吐槽下专业，本来就迷茫的大学生更加找不到目标。很多大学生就像是在一个开了牢门的鸟笼里，来回的转圈，却飞不出来。也有人说转本和考研是努力，其实我是抱着怀疑的态度的，大学三四年都没找到目标，拖延时间真的可以么？当然我也了解到一些大学生确实想通过考研来换另一种专业，不过很不幸的是，人家原本就是这专业的读了几年，而你最多才两年，你专业性可能都比不上对方，没准最后还是落得失业的下场。学历是块敲门砖，进去了能呆多久那才是你的能力。

南京河海大学

一个打开牢门的“笼中鸟”为什么飞不出去？自卑和恐惧或许就是答案。很多大学生开始沉迷于一个小空间，选择安逸的活着。一旦见识到外面的龙潭虎穴的时候，往往都是紧张，然后相比之下，慢慢的就演变成自卑和恐惧。“为什么别人能做这些，我做不了”成为他们内心不可抹去的阴影。各种的负面情绪，开始让他们在网络的世界中寻找存在感。渐渐地他们远离了人群，活在了虚拟的游戏世界里，不敢与人交流，展示自己。他们开始都没有意识到，到了毕业前，这种自卑，恐惧也就造成了毕业焦虑症。

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你问学长该怎么治毕业焦虑症，我会告诉你，我又不是医生，更何况这种病解铃还须系铃人，每个人的目标都不一样。每个人解压和治病的方式都不一样，你们得靠自己，我只能告诉你，你有病，得治！什么时候大学生开始有了毕业焦虑症，自卑，恐惧渐渐演变成失业，你们能给我答案吗？