广州长安医院：认识男性生殖健康!了解男性生殖健康!

女性一生中可能要面临月经、白带、怀孕、生产、妇科病等不同问题的困扰，而男性的生殖健康之路，却少有人关心。实际上，男性在不同年龄段，也要面临不同的健康问题。

生殖健康对于男性的重要性

1、少儿阶段生殖健康保护是很多人的盲区，但这个阶段的保护也不能忽视。比如说包茎，小时候包茎很容易造成泌尿系统的疾病，会对成年后的生殖健康存在影响。另外还可能患有隐睾、尿道下裂等疾病，因此家长需要注意，及时发现及早治疗。

2、青春时期近年来对于青春期生殖健康越来越受到社会的关注，性健康教育也开始走进课堂。但是性器官的成熟与性知识缺乏、性心理不成熟之间的矛盾也就明显起来，此时不进行正确的引导，会使得身心造成影响，甚至养成不良习惯，影响学业和身心健康。因此，学校和家长都应当注意青少年的成长，给予正确的生殖健康引导。

3、成年时期性生活、性健康等都会对成年人造成困扰，而这个时期，对于生殖健康的回避往往是危害健康的因素，尤其在性病的防治和治疗等方面，男性很多都不重视。因此，需要强化男性的生殖健康保健知识，为自己的健康保驾护航。

4、老年时期相比于其他时期，老年时期的生殖健康更加会被人忽视，进入老年以后，多数老年人都会受到前列腺增生等病症的困扰，关于前列腺知道的科普程度还是有待加强。另外，老年人的功能在退化，但是也有性需求的，而这一点在社会上接受程度尚很低，不利于老年男性的生殖健康保护。

对于男性生殖健康存在的误区

“怕看病”已经是一个老生常谈的话题了。很多男性由于家庭，工作方面的压力，对自身的身体不够重视，有病就扛着，不告诉家人，不愿去检查。特别是关于生殖健康方面的疾病，更是由于面子上的问题不去检查，或者找一些小诊所、偏方或者网上问诊等等，宁愿相信谣言也不去正规医院。结果错过了最佳的治疗时机，给身体带来危害。

首先， 不单单只有成年人才会有生殖健康的问题。前面已经说了，男性从出生开始就面临着生殖健康的问题，所以在成长过程中，要始终保持对自身政治健康的重视。

其次，男性健康和生殖健康不能混为一谈，很多人认为身体健康自身的生殖系统就会健康。生殖健康是指“在生命各阶段，生殖系统及其功能和生殖过程中的体质、精神和社会适应的完好状态”，包括体质、精神状态、社会适应因素。

最后，很多男性认为，生殖是女性为主体，男性的生殖健康并不重要。这是错误的想法，生殖对于男女来说都很重要，男性在生殖健康中并不能缺少，且责任重大。

如何做好男性生殖健康防护

生殖健康是男性健康的重要内容之一，良好的生殖健康与饮食、医疗条件、生活方式、职业等等密不可分，做好生殖健康防护，要从日常入手，从细节入手。

1、要养成定期筛查生殖健康疾病的习惯在夫妻生活中，要做好传染防止措施，要定期检查身体状况，保证身体健康处于可控状态。

2、要养成良好的个人卫生习惯保证个人生殖系统的卫生状况，防止污垢和细菌聚集，避免感染发生，同时要注意服装及洗涤用品的选择，保证不受影响。

3、要养成健康的生活习惯要有健康的饮食习惯，在饮食上要注意科学合理，减少垃圾食品对身体的伤害。同时要做好科学合理的体育运动，保持良好的工作、休息、睡眠、运动等生活习惯。

最后，一定要注重生殖保养!养成良好习惯!