高血压误区，你知道多少？血压不是降得越快越好

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69岁的患者王某1年前因高血压引发脑出血在中大五院治疗后康复出院，医生提醒他要谨遵医嘱，按时吃药。但血压逐步正常后，该患者便自行停掉降压药，随后出现头晕头痛，再次脑出血。

高血压患者常常会问：“我血压有点高，但没有任何症状，就不用吃降压药了吧？”、“医生，高血压危害太大了，什么药能快速降血压？”一起来听听中大五院心血管内科黄茵医生讲讲高血压防治误区。

误区一：降压不用吃药

很多患者误以为用了降压器械如降压表、降压帽等就不用吃降压药了。实际上，对轻度高血压、高血压前期或血压偶尔升高的患者，要在医生建议下酌情使用降压器械，但仍应定期监测血压，一旦控制效果不佳，要及时就医。

部分患者只调整生活方式，认为芹菜、山楂等食疗就能完全降压，不服用降压药物。事实上，只有极少数初发性高血压患者通过调整生活方式，血压可短暂恢复正常，因此，初发的轻度高血压经1个月的生活方式调整，血压不能恢复正常的患者或中重度高血压患者，要开始药物治疗。

误区二：血压降的越快越好

少数高血压急症，如高血压脑病、高血压危象等，患者血压极高，症状很重，如不迅速将血压降下来，可能有生命危险。而一般高血压患者治疗强调规律性和个体化，不主张将血压降得过快、过低，应逐渐降至理想或目标水平，尽量减少血压的波动。老年高血压病人尽量做到每日服用一次长效降压药。过去常用的心痛定或卡托普利等药物由于作用快，维持时间短，使血压骤降骤升，目前已不主张长期服用。

误区三：血压高没有症状不用治疗

老年人的血压增高不是一种生理现象，高血压如长期得不到有效控制，一旦病情恶化进展到高血压危象，会造成心脑肾等重要脏器的损伤，再进行控制，已经错过最佳治疗时机。

高血压的危害不在于短期引起头昏心慌等，而是长期的高压对全身血管系统，以及心、脑、肾等器官的慢性损害。所以没有症状的高血压患者仍需坚持服用降压药，一切以血压控制达标为准，而不是以症状为准。

误区四：血压正常 自行停药

高血压患者一般都需要终身服药，一旦停药，血管的伸缩性将受到严重挑战，停药之后有些人会出现严重的停药反应，血压会比服药前更高。所以，高血压患者要想提高生活质量，要积极配合医生制定的降压方案，定期检查血压，家里时刻准备好急救药物，不可随便停药，更不能随便加药，要由医生根据血压情况来适当增减药物。

误区五：西药副作用大，中药更安全

高血压药都有副作用。降压药的副作用远小于高血压对身体的损伤，所以千万不要因为担心副作用而不吃降压药。目前广泛使用的西药降压药，经过多年临床观察，证实是安全有效的。

部分患者常自行更换降压药物，这是不对的。选择某些降压药物，获得满意效果后要坚持服用，一般不会失效，如有血压波动情况发生，应寻找其他原因，如感冒、发热、情绪波动、熬夜、过度劳累等。

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