生活中最常见的10种恐惧症及心理学原因

关于恐惧症绝大多数人都知道，可能你就是有恐惧症的那个人。不是简简单单的恐惧，而是遇到特定对象，不寻常的不安才会感到恐怖，眩晕，甚至出现恐慌等症状。

感到恐怖的对象有多种多样，自己为什么会对哪些细微的东西感到惧怕呢？你可能至今也没有想通，不是吗？

下面介绍10种最常见的恐惧症，你属于哪一种？你有多害怕？

1、恐高症

最常见的恐惧症中的第一位是恐高症。据调查大约高达23%的人非常害怕，35%的人有点害怕。随着年龄的增长，会越来越讨厌高的地方。

恐高症的原因是我们我们无法判断纵向距离的高度。

据调查，恐高症人群有高估纵向距离的倾向，估得越高，就会感到越恐怖。恐惧症的人要么把高度估得很高，要么一点也没有概念。

2、蛇恐惧症

有21%的人非常害怕，31%的人有点害怕，位居第二。对于人类来说，没有什么爬行动物能比蛇更可怕了。即使大部分蛇都是无害的，但是想想也害怕。

试验显示，刚出生的婴儿也会对蛇产生天生的害怕。这种害怕并不是后天形成，而是天生就有的。这或许就是人类自身的生存本能反应。

3、发言恐惧症（对人恐惧症）

这是排在第三的恐惧症。20%的人非常害怕，36%的人有点害怕。会感到紧张，甚至会出现恐怖到全身发抖的各种各样表现。虽然没有详细的心理学原因，但是大部分人肯定都会受到其影响。

4、蜘蛛恐惧症

18%的人非常害怕，24%的人有点害怕。与蛇恐惧症一样，对蜘蛛的恐惧也是小时候就会发现的天生恐惧。

最近有研究提到，蜘蛛恐惧症很可能是遗传。

5、封闭恐惧症

对于狭小的空间，有14%的人非常害怕，29%的人有点害怕。对个人空间预估越广，就越可能有封闭恐惧症。所以，这与空间认知障碍有关系。

有趣的是，封闭恐惧症的人与恐高症的人的倾向相反，水平方向的距离被预估得小。

6、老鼠恐惧症

9%的人非常害怕，17%的人有点害怕。对老鼠恐惧症的研究很少，据说这是条件反射的原因，老鼠的突然出现会让人受到惊吓。也有可能是因为老鼠是病原菌的载体，比较害怕接触。

7、注射恐惧症

感到害怕的人有很多。8%的人对针非常害怕，16%的人有点害怕。也叫针尖恐惧症，对注射器或针比较害怕。到了1994年才对这种恐惧症有了认定。

对注射恐惧症的研究也较少，因为祖先对刺伤比较害怕，所以也有人说遗传的可能性很大。注射一般都是在医院或者为了手术，所以会造成不安。

8、飞行恐惧症

7%的人非常害怕，17%的人有点害怕。产生飞行恐惧症的一个重要原因是在搭乘飞机的时候，我们会释放出应激激素。

只要摇晃就会感到紧张，如果对其没有基本的了解，就会越来越紧张。在飞行过程中晕厥的人也有。

9、人群恐惧症

对人群的恐惧与恐惧症也有或多或少的关联，其中最常见的是广场恐惧。

广场恐惧症的人害怕宽阔的地方，想要逃避公告场所，出门就感到不安。

很可能是受到过死别的创伤，也有可能是遗产的因素。

10、小丑恐惧症

小丑恐惧症还没有被认定为正式的恐惧症。4%的人很害怕，8%的人有点害怕。虽然有些人对小丑有亲切感，但是当看到小丑的那一刻却会感到不安。据说是因为他们无法理解小丑的表情而导致的。小丑常常呈现的是微笑，但是隐藏了其真正的表情，让人感到不安。

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