拖延症的毒，我们来解！

从开学到现在已经两个多月

猝不及防就迎来了期中考

可能萌新们

还处于高中到大学的角色转换阶段

可能老腊肉们

还整天忙叨叨一些与学习无关的事情

然而

期中考还是真真实实地来了！

相信有很多同学都想好好准备期中考。

于是从下午就坐在书桌前，先磨洋工逛一逛淘宝，买了球鞋、买了销量排前的书，买完一堆不需要的东西后，再看了一集美剧，美其名曰“锻炼口语”，看完了美剧，已磨蹭到了夜里11点，在朋友圈上更新动态“人有多大胆 复习拖多晚”。

终于，开始动笔写了！

这就是典型的拖延症症状，相信大家对以上经历都不陌生。拖延症，看似无关痛痒，却又如此张狂。

拖延症不仅在期中考前后带给我们强烈的焦虑感和负罪感，让我们深度怀疑自己，还活跃在我们平时生活、工作的方方面面。

“再伟大的理论，不落实在行动上都是空谈；再周密的计划，不去行动，都是废纸一张。”

每个人都希望自己变得更好，在学习方面也不例外。在期中考来临之际，小站分享战胜拖延症的tips，拖延症的毒，小站来帮你解！

1.完成比完美更重要

很多人的拖延症并不是因为懒，而是因为对自己有完美的要求，可是本身又达不到完美的水平，所以就一直拖着没有去做。可是，不去做，又何来完美呢？立下flag，先去完成，再追求完美。

2.优化安排自己的时间

总感觉手头上又好多事情要做，却又不知从何入手，于是就这样一件事拖过一件事。所以，这时你应该做的是，做一个时间安排表，把要做的事情分轻重缓急依次罗列出来，心中有数，自然不慌不乱。优化安排自己的时间做好计划，这是对抗拖延症的关键。

3.强化团队合作

当任务是个体任务时，往往会出现拖延；如果是团队的任务，你会不好意思拖住大家的进度，而要求自己尽快去完成。于是，做团队任务时会感觉有一群人在督促你前行，强化团队合作会达到事半功倍的效果。

我们每个人的身体里都住着一个小人。减肥的时候，它对你说：“吃一口没事的。”拖延的时候，它对你说：“反正还有时间。”

也许，我们这辈子最大的斗争，就是学会坚决不听这个小人的话。

讲在最后

不知不觉，明天又是周一。

要想改变自己，患有拖延症的你们不妨先从早睡早起做起，以更好的精神状态来迎接新一周的学习，来迎接即将到来期中考吧！