哈尔滨嵩山医院怎么样警惕网络成瘾造成的心理危害

据美国心理学会估计，使用互联网的人士中，有5％至10％的人会产生一些与精神有关的问题，如上网成瘾、狂躁及失去控制情绪能力等。哈尔滨嵩山医院医生教你通过下列测试了解自己是否已成了“网络奴隶”。

网络成瘾对青少年的影响：

1、上网成瘾，每天上网的次数越来越多。

2、影响日常生活，如因上网而颠倒作息时间、忽略家庭，连子女功课也不顾。

3、下载等待时大发脾气，对等候上网或下载的耐性愈来愈低。

4、不上网时表现焦虑，当离开网上世界的时候便出现不安、紧张、心跳加速等症状。

5、无法兼顾社会角色，如学生不愿上学、成人不愿上班等，都是严重的警告信号。

6、自觉有问题，但却不能停止。

对于上述情形，符合者越多，则问题越大。这时应及时检查、找医生诊治。

治疗概述

就诊科室：精神心理科

治疗方式：心理治疗 药物治疗

治疗周期：1-3个月

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致

对网络过度使用采用心理治疗是目前国内外比较通用和富有成果的方法。国外最早于二十世纪九十年代中后期开始这方面的研究，我国则是从近几年才开始的。目前国内外应用的比较多的心理治疗方法主要包括：认知行为疗法、焦点解决短期疗法(SFBT)、家庭治疗、精神分析疗法、厌恶疗法、系统脱敏疗法、团体心理辅导法、强化干预法(包括奖励和惩罚) 、转移注意力法、替代延迟满足法等。

温馨提示：以上提供资料及其内容仅供参考，详细需要咨询医生。