专业心理测试：你的自我伤害程度有多深？关系一辈子的幸福

如果一个夜晚，你觉得很累了想睡觉，但就是觉得难以入眠，这时候你会怎么办？

• 起床做运动
• 起床做家务
• 看书或看电影
• 躺在床上辗转反侧