曲阜市妇联举办关爱青少年成长守护身心健康心理辅导活动

莎士比亚说：“如果做好心理准备，一切准备都已经完成。”只有拥有阳光的心态，才能积极地面对人生的各种困惑，才能处理好生活中的种种困难。对于高三学生来说，面临着高考压力，难免产生过度紧张、焦虑不安、苦闷抑郁等心理问题。如何有效缓解高三学生的心理压力，以积极、轻松的心态迎接高考，是摆在学生、家长面前的重要问题。

为帮助青少年调试和排解心理上的困扰，拥有健康心态；同时，也帮助家长掌握与孩子的沟通的技巧，构建良好的亲子关系，10月19日，市妇联与三人行NLP智慧学院联合举办关爱青少年成长守护身心健康心理辅导活动，来自全国各地的60名导师为曲阜市第一中学的60名高三学生进行一对一心理辅导，并为学生家长带来一场家庭教育专题讲座。曲阜市第一中学校长陈以营、曲阜市妇联主席孟祥娟参加活动，曲阜市妇联副主席史慧英主持活动。

家庭教育

讲座

NLP智慧学院杨梅导师为家长们带来一场主题为《多一份有效沟通，多一份轻松和谐》的专题讲座。杨梅导师以风趣幽默的语言、形象生动的事例，向家长们传授与孩子有效沟通的方法，她告诉家长：“我们讲的话都是给孩子种信念，会影响孩子一生。”在与孩子交流时，要多使用正面的、鼓励的话，拉近心与心的距离。

家长们纷纷运用老师讲解的“小鱼文化”，写下了对孩子饱含深情的话语。

心理辅导

一对一

导师们与孩子们在轻松、愉悦的氛围中开启了两个小时一对一心理辅导。孩子们主动向老师倾诉内心深处的不安、焦虑和压力，老师们运用专业知识耐心引导，一一解答，帮助学生们释放压力，坚定梦想。

感恩的心

当父母七八十岁，白发苍苍、眼睛浑浊、步履蹒跚，我们会怎样照顾他们呢？

杨梅导师为孩子和家长做了一场“父母链接”，让孩子们更加理解父母、感恩父母的辛苦付出。

孩子们搀扶着蒙住眼睛的父母，走过一段充满障碍的路。

我是你的眼，陪你看最美的风景；我是你的拐杖，陪你走过每一段崎岖坎坷。

“妈妈当心台阶！”每到台阶处，这个孩子都会蹲下身，扶着妈妈的腿踏过台阶。

看到这一幕时，小编的眼眶已经湿润，按下快门的那一刻，泪珠已悄然落下。小伙子好样的，为你点赞！

在导师的引导下，父母回顾孩子成长过程中带来的欢乐与骄傲，孩子慢慢理解了父母为自己所做的点点滴滴。这一刻，彼此之间感受到了对方深深的爱。

爱的分享

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学生和家长纷纷走上台，分享体会。

“孩子，你是我的骄傲，因为有你，我很幸福。”一位父亲在写给儿子的信中这样说。

“你用最美好的时光陪我长大，我将用余下的时光陪您变老。”“感谢您一直陪在我身边，我却忽略了您的付出，妈妈我爱你！”孩子们向父母表达感恩之情。

“我们感恩父母最好的方式，就是好好学习。”“青春就是用来奋斗的。”一句句铿锵有力的话语，坚定了孩子们努力的决心。

在“爱我你就抱抱我”的游戏中，我们结束了今天的活动。

“在平时学习生活中，不要嫌父母说得多，不要嫌老师管得严，要多反思，多改进，做一个勤学习、爱劳动、有爱心的阳光青少年。”市妇联主席孟祥娟对孩子们提出希望，并对家长提出建议：“要注重言传身教，对孩子倾注春风化雨、润物无声的爱与教育，用欣赏、包容的眼光接纳孩子的“不完美”，引导孩子养成健康的心理、健全的人格，使孩子健康、快乐成长。”

父母与孩子之间要有充分的信任与理解，你知我的努力上进，我懂你的辛苦付出。家庭教育是充满爱的教育，同时，也需要家长掌握科学的方式方法，将浓浓的爱以正确的方式传递给孩子。市妇联将开展形式多样的家庭教育活动，普及科学的家庭教育知识，提升家长的教育理念。