产后抑郁不丢人，这些明星也经历过！警惕产后抑郁的症状！

产后抑郁并不丢人， 许多妈妈都可能遭遇这个问题。 一些中外女明星公开坦诚自己曾经历过这个黑暗期， 告诉妈妈们不要觉得自己是在孤独作战， 勇敢寻求帮助吧。

女明星也是人， 有媒体曾报导小S在生产前后情绪不稳。 她表示当时觉得无力感变重， 老是打电话给朋友们哭诉。

说到产后抑郁症， 不管是普通人， 还是大明星， 做了母亲， 都可能面临这个问题。

名模克莉茜·泰根最近跟媒体表示，

她遭遇到了产后抑郁的问题。 ”很多时候， 我都待在沙发上， 没有精力上楼睡觉。 丈夫约翰就陪我睡在沙发上。 我在家动不动就要哭起来。 ”

名模克莉茜·泰根最近跟媒体诉苦， 表示自己出现了产后抑郁。

克莉茜·泰根一点也不孤独。 国内外的女明星有不少都出现了产后抑郁的症状， 她们多努力寻求帮助， 最终胜利地摆脱了产后抑郁。 这些女明星公开自己的经历， 告诉大家， 新手妈妈不应该默默承受痛苦， 产后抑郁一点也不丢人。

秦海璐

秦海璐表示， 自己生了宝宝后曾患产后抑郁， 不知道为什么只想哭。 每天以泪洗面， 秦海璐因此眼球受损， 医生建议必须做双眼皮让眼睫毛翻上去， 不再摩擦。 因为这个原因， 她后来还不得不去做了双眼皮。

那英

第一次当妈妈的那英不知道自己是怎么了， “唯一的念头就是想死。 ”后来， 那英开始和朋友们诉苦、聊天， 做喜欢做的事走出阴霾。

产后抑郁有什么症状?

如果你有不少以下症状， 并且持续时间超过2周， 就应该去看医生了。

1、抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨， 早上或入夜时分情况会较为严重。 有时白天情绪低落， 夜晚情绪高涨， 呈现昼夜颠倒的现象。

2、脾气暴躁：患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁， 而发泄物件通常是自己的伴侣。

3、疲惫：一般产后的女性亦会感到疲惫，

但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。

4、失眠：患者一般睡眠不佳或严重失眠， 因此白天昏昏欲睡。

5、食欲不振：患者通常没有心情进食， 但有时会透过暴食来宣泄压力， 不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。

6、失去兴趣：患者对以往的享受觉得不再吸引，

以往的兴趣亦变得无聊， 对日常活动缺乏兴趣。

常感到脑子反应迟钝， 思考问题困难， 主动性下降， 流露出对生活的厌倦， 对生活失去信心， 特别是对性☆禁☆生☆禁☆活失去兴趣， 进一步影响双方的关系。

7、不能应付生活：患者会觉得不够时间用， 事情亦做得不好，但失去动力改善有关情况。

8、内疚：患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚，亦会因用负面角度观看事物而自责。

9、焦虑：患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。

10、出现思维障碍、迫害妄想、有自杀的意念或企图，甚至出现伤婴或自杀行为。

事情亦做得不好，但失去动力改善有关情况。

8、内疚：患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚，亦会因用负面角度观看事物而自责。

9、焦虑：患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。

10、出现思维障碍、迫害妄想、有自杀的意念或企图，甚至出现伤婴或自杀行为。