什么是产后抑郁症？为何有那么多年轻妈妈患上产后抑郁
据荆楚网报道，9月23日晚上，西安市丈八东路上某小区三期内，一名30岁左右的女子和她5岁大的儿子一起从楼上坠落，120赶到时证实母子俩已经死亡，警方正在进一步调查中。
在不久前的7月，一名即将做妈妈的产妇，因为剖腹产签字问题，跳楼身亡，每一次坠楼事件的发生，都会引发广泛关注，结果大多都是令人心痛；
西安该医院医生说，跳楼母亲患有产后抑郁症，抱着五岁大的孩子跳楼，不仅自己丧命，也结束了年仅五岁孩子的性命，看了叫人痛心。
什么是产后抑郁症？产后抑郁症是指女性生产以后，由于激素、情绪、社会角色等方面的变化，导致体内激素分泌失衡，而表现出来的抑郁症状。
一般表现为：表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪、哭泣；
治疗方法其实也很简单，一般选择心理治疗即可治愈，严重患者可能要吃一些药物；
患者恢复期一般在3～6个月。
发病原因：随着社会的进步和工作、生活环境的变化，现代女性自身压力逐年变大，因为承担多种社会角色，各种生活压力容易导致体内激素分泌的失衡，发生产后抑郁症的几率也逐年上升。产后抑郁患者轻者可以自控，重者有自残或是伤害家人。
1、家人要给予产妇更多的关爱和照顾，抽出更多时间陪伴产妇，多多与产妇交流，疏导内心压力，帮助产妇轻松愉快地过渡到正常的工作和生活中来；
2、就社会而言，相关部门和工作单位要对产妇给予更多照顾尤其是高龄产妇，适当减小她们在工作上的压力，帮助她们在培育宝宝的初期，有一个轻松愉快的生活环境，以便一定时期后，她们能够神清气爽地投入到工作中。
哪些食物可以减少产后抑郁症的患病概率？补充营养是治愈关键。产后忧郁与生理变化造成的营养失衡有很大关系，如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足，就会影响精神状态，所以要多吃含有锰铁镁和维生素的食物，比如：粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子、新鲜绿叶蔬菜、海产品、蘑菇及动物肝等食物，含有以上多种缓解紧张和忧虑的营养素。