为什么优秀的人都不会输给情绪?

文 / 心理健康专家海静
2017-10-18 16:43

为什么优秀的人都不会输给情绪?

为什么优秀的人都不会输给情绪?

因为,优秀的人,都很自律!而自律的人,便不会被情绪影响,反而能控制情绪。

用心理学家弗洛伊德的观点,人格是有三部分组成的,本我、自我和超我。

本我,遵循的是“快乐”原则,本我是自私的,我怎么快乐怎么来,满足个人欲望需求,人就会有最痛快的愉悦体验。

超我,遵循的是“道德”原则。顾名思义,要按照社会标准,大众舆论,来管理、约束自己。

而自我,遵循的是“现实”原则。简单来讲,就是,我既不能被大家非议,不能自私自利的太过分;又不能太委屈自己,在一定范围内,满足自己,让自己开心,否则,活着,也是痛苦。

一个真正优秀的人,一定是一个自我很强大的人,有超强的能力,平衡本我和超我的矛盾,而又能很好的遵循现实。这就是自律能力。

现实要求该做什么,就做什么!既不是想做什么做什么(本我),也不是应该做什么(超我)!

太多的想做什么什么,太多的应该应该做什么,都会产生大量的负面情绪和不良感受。

本我和超我强大的人,都会有问题,都很难成为真正的优秀的人!

因为,本我太强大,往往考虑自己太多,忽略别人甚至伤害别人,人际关系很难良好,社会上做事也不会太顺利,与“优秀”一定会有一段距离。

而超我太强大,道德感太强的人,被社会责任、伦理道德过分约束,压抑自己太多太久,内在也会积累很多问题,做人也偏教条固执,也是不容易真正的“优秀”起来的。

所以,那些真正优秀的人,一定是自律的人,是能控制自己情绪,也能及时调整、转变自己的认知,善于觉察,又执行力超强,而又能兼顾个人快乐和社会责任的人!