缺少爱的能力？不安全感？拖延症？这些标签可能在限制你的人生

说走就走的旅行

“我最近很丧，什么都不想干”

“啊啊啊怎么办我一定是拖延症晚期了”

“单身太久，累觉不爱……”

相信你们对这些话已经很熟悉了，而且也会经常从自己嘴里说出来。耳朵君也是如此，每当网络上出现一些特质性的标签，都会觉得“哎，这不就说的自己嘛”，然后对号入座，觉得这些标签分析得真准啊！

不知道你们是不是这样，可能是耳朵君太容易受外界影响；一旦发现符合自己的标签，就不由自主地越来越向这些标签靠拢，更奇怪的是这些标签成为了一种理由。比如在偷懒的时候就觉得“唉拖延症晚期就是这样子”，感情上不主动的时候自己劝自己“可能是单身太久了啦”，如此种种。仿佛这些标签成了自己的防空洞。

可是突然有一天耳朵君发现时间过得越来越快，自己的生活越来越没有成就感。在一系列反思之后，发觉是自己对这些标签的依赖，已经影响到了自己对生活的掌控。这些标签的出现是我们对心理学的进一步了解和探索的结果，不应该成为一种心理暗示，甚至成为自己停滞不前、拒绝面对自己的借口。

保持清醒的前提 是良好的自我认知

所谓拖延症，一旦加上一个“症”字，仿佛就是一种病，难以治愈，使得自己更有理由拖拖拉拉，不愿去面对行动后的成功或失败；所谓失去爱的能力，其实是一种过度的自我保护，感情固然会有伤害自己的可能，但是不踏出尝试的第一步，也不会有收获的甜蜜和自我的成长，说自己没有爱人的能力，或许只是不愿意改变那个被动、胆小、需要被保护的自己；所谓不安全感，是不是有点夸大其词，人本来就有群居性属性，一个人久了这种属性长期不被满足，难免会从基因里产生失落和害怕。用这个标签来标注自己，或许是不想去面对自己的弱项，也不愿花费时间和耐心一点点去改变自己呢？

现代社会给我们的压力无处不在而又无法避开；这不可避免地导致我们在情绪和行动上的一些不完美。或许，我们更应该从解决问题开始，而不是为自己找一个逃避现实的理由。