男性出现这6个症状就应该警惕抑郁症风险

抑郁症并不总是黑色和白色-特别是当它涉及到男性的症状诊断。人们通常认为自己必须坚强，随时控制自己的情绪，如果感到无助、悲伤或绝望，就很难以果断性的方式承认自己的情绪。这太糟糕了，根据美国心理学协会的资料，每年有超过600万的美国男人受到抑郁症的影响。这意味着认识到抑郁症的症状，提早发现抑郁症的前兆更为重要。

抑郁症不是一个软弱、失败的表现。这是一个影响数以百万计的男人和女人的疾病。抑郁症会导致悲伤和对你最喜爱的爱好、工作或活动的兴趣丧失。但它可以在许多不同的方式体现出来。男人可能会觉得很难谈论他们的情绪，但也有很多其他的迹象表明你或爱人可能正在处理抑郁症。这是你需要注意的症状。

1。愤怒

抑郁可以是男人愤怒。

愤怒涵盖许多范畴。有些人可能会表现得比平时更易怒，缺乏幽默感，表现出敌意，或为小事而烦恼。甚至出现更加敏感或是暴力的方式显示愤怒。

而抑郁症在女性可能更像悲伤，男人更容易展示悲观或不耐烦。

2。卤莽行为

危险行为是一个信号。|

逃避现实的或危险的行为在男性抑郁症是常见的，男人可能会出现的莽驾驶，或从事不安全的性行为。另一件要特别注意的事情是药物滥用。

药物和酒精会严重影响抑郁症状。

酒精和药物的滥用与精神疾病有着密切的联系，饮酒和毒品都会导致抑郁，并成为人们在压力和悲伤中求助的对象。男性抑郁症患者，最常见的就是酗酒。曾经有位抑郁患者私信小张，已经到了每天酒不断，谁劝都不行的状态，他也非常懊恼，小张已经劝他去医院看大夫了，祝他好运。

3.身体的疼痛

男子颈部疼痛。像任何健康状况，身体疼痛是抑郁症的一种副作用。很多人可能会经历的消化问题（便秘、腹泻、胃酸）、胃痛、疲劳、背部疼痛、整体肌肉疲劳，失眠，睡懒觉，或头痛。慢性疼痛和消化系统疾病往往与抑郁症共同存在。

4.过度的压力

感到额外的压力？注意是额外的。这可能是抑郁症的征兆。

压力可以是一个触发器。研究表明长期的压力会导致抑郁和其他心理健康问题。（参考：

Can anxiety damage the brain?）

5.性功能障碍

抑郁可导致性功能障碍，性欲不振。在罕见的情况下，男人可能会寻求以性关系来暂时缓解自己的疼痛或痛苦。

6.不好的想法

有时抑郁的人开始自我厌恶，这意味着他们由于自己的错误和自认为的错误而极度的自我折磨。在更严重的情况下，一些抑郁症患者有伤害自己甚至自杀的想法。

如果以上症状出现多项就要注意下自己是否患抑郁症了，尽快就医，以免症状加重，早治早好。

让社会重视抑郁症，让公众关爱抑郁症患者。点击关注小张，可以查看更多的关于抑郁症的文章和视频。