青少年为何容易得抑郁症——深科失眠抑郁专科为您解惑

文 / 深科失眠抑郁研究院
2017-10-07 12:35

“少年不知愁滋味”这句话的道理渐渐的被社会的健康问题所打破,越来越多的青少年因为种种的压力尝到惆怅的滋味,不同程度的遭受抑郁症的困扰。很多家长可能不解,为何青少年也会与挂钩呢?他们不需要承担什么社会、家庭压力怎么会患上呢?深科失眠抑郁专科医生指出,虽然孩子没有什么社会、家庭的压力,但是学习的重负也会让他们萌生抑郁的心境。此外现在信息技术的发达,一些不良信息的传递等等都会影响孩子的成长过程。

青少年为何容易得抑郁症——深科失眠抑郁专科为您解惑

从青少年抑郁症患者求医记录中,专家总结出青少年容易患抑郁症的原因有以下三个方面:

学习压力:目前学生学习压力过大:升学、中考、高考、考研,不停的考试。特别是步入青春期后,感情因素、生活压力、虚拟网络等,让很多学生患上抑郁症。

青少年为何容易得抑郁症——深科失眠抑郁专科为您解惑

情感纠葛:现在的早恋已经从大学发展到中学,甚至小学。而速食爱情更是让诸多感情经验不足的学生备受伤害,一旦感情出现变故,极易诱发抑郁症。

心理脆弱:很多家长忽略了对孩子精神需求的给予,导致学生心理脆弱,无法和家长、老师、同学等正常沟通,稍遇挫折就容易诱发抑郁症,走上极端之路。

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虚拟网络:很多青少年深陷网络,一旦重新回到现实就会出现严重的悲观厌世,心境低落等抑郁症状,伴随头痛、消化不良、便秘、不明疼痛、食欲不振和睡眠障碍等现象。

那么如何预防青少年患上抑郁症呢?深科失眠抑郁专科的专家刘菊湘有以下建议:

一、当学习压力过大时,作为父母要适时给孩子降压,尽量不要在孩子面前说考试、成绩之类的话,不要再给孩子加压;而青少年自己也要学会调适压力,缓解压力,通过音乐、运动等减压。

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二、作为孩子的家长要正确对待孩子的早恋,不能一棍子打死。要引导孩子正确看待两性,一旦感情出现变故时,要如何应付,快速走出阴影。

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三、父母在给予物质上的帮助时,也不要忘了孩子精神上的需求,多与孩子沟通,让孩子信任你,遇到困难、挫折时能够与你分享;青少年要积极与人沟通,及时排解不愉快的事情。

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四、父母要做好榜样,每天要限制上网的时间,回到家,放下手机、放下电脑、放下工作,全家人一起动手煮菜做菜、多一些互动,分享每一天遇到新鲜事,让孩子体验到父母的艰辛,也要让父母看到孩子的成长。