国庆假期,不要忘记给心灵放个假,跟着你的身体一起上路旅行吧

文 / 银屑病医生刘长江
2017-10-06 18:17

国庆假期长,很多患者选择出去旅游,但是患者朋友们,当你们的身体在路上的时候,也不要忘记使自己的心情放松,心理因素一直是影响病情的重要因素之一,大家千万不要忽视心理治疗的重要性。

国庆假期,不要忘记给心灵放个假,跟着你的身体一起上路旅行吧

银屑病患者的心理方面大多数都是:自卑,情绪低落,沮丧消沉,不愿意与人接触。有些脾气暴躁,是为了掩饰那颗脆弱的心和泄愤等等吧!而银屑病又是一种身心疾病,不良情绪会引发银屑病,同时银屑病也会加重不良情绪。治疗身心疾病,当然得从心理上下手。那么,治疗银屑病有哪些“心药”呢?

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患者朋友应该树立正确的治疗意识,切不可盲目的自行滥用药物。患者朋友要敢于接受现实。要面对现实,采取接受态度,不必烦恼,焦燥、淡然处之对病情好转更有利。心理健康,心态良好对银屑病的康复将有良好影响。

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患者朋友要注意自我调节,要注意改变不良性格成份。例如,遇到不顺心的事情,学会乐观的生活态度,拒绝悲观,学习精神放松,参加娱乐活动、运动,克服焦虑等。

创造良好的恢复环境,营造良好康复氛围。

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社会的理解和支持,家属的关心和帮助是非常重要的,这些都可以增加患者的自信心和自尊心,是能够帮助身体早日康复的正能量!大家在治疗身体的同时,也要重新塑造一个积极的,健康的,良好的心态!自己也要敞开心扉面对他人,这样我们才能越来越强大,更好的面对生活。

心理治疗对银屑病患者的恢复有很大作用,各位患者们在日常调理外也不要忽视心理调节,平时保持一个好心情,银屑病也会好的更快。关于银屑病还有其他问题,欢迎评论或者私信,我会一一回复。