克服“交流拖延症”，适可而止地结束聊天（上）

文|沧海可耕田

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一名读者在后台向我倾诉了这么一件事，据他自己说，之所以选择向我倾诉的原因，就是因为不知道该怎么和朋友说。事情时这样的：他有个好朋友，有事没事就喜欢聚在一起，吃饭，闲聊。而两个人在一起聊天时，那个朋友总是巴拉巴拉说个不停，其实也没什么重要的事，说白了就是没话找话说，他只好附和着，顺着朋友的话茬，东一句西一句的闲聊，颇有一些“摆龙门阵”的意味。偶尔这样他还都能应付得了，但是时间一长，他也不能总听朋友说个没完啊，却又不好意思直接打断，怕伤了和气，只好耐着性子听着，经常因为这样耽误自己的时间，虽然保住了友情，却常耽误了自己的正事。

听完这名读者的描述，我心里就明白了：他和他的朋友恐怕都得病了，得了一种叫做“交流拖延症”的病。这是种什么病呢？简单的说，这种病的症状类似于拖延症，不会结束聊天，所以总是拖延，而在拖延期间所交流的内容，大多是没有意义，纯属凑时间用的。

得了这种病的人，最大的痛苦，就是时间被白白浪费了，而且费脑力，因为在交流中的过程中，要无话找话，绞尽脑汁维持着断断续续地聊天。至于治疗的办法，就是学会用一些方法，适可而止的结束聊天，把不必要的时间省下来。

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记得《少年派的奇幻之旅》中有这么一句台词：“人生就是教会我们不断的学会放下，遗憾的是，最后我们都没有好好的说再见。”其实，在沟通中，我们也是如此，彼此初见时，都会很热情的打招呼，自我介绍，甚至会聊的火热。但是在结束交谈，或者在分道扬镳时，却总是匆匆而别，很少会好好的道个别。无怪乎纳兰性德也曾感慨：“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”人生要都想初见那般就好了，不用考虑离别的事。毕竟，我们学会了热情相逢，却从未学会好好离别。

很多时候，我们都是为了维持一段看似完美的沟通而苦苦支撑，最终导致“交流拖延症”的出现，既浪费自己时间，又浪费别人时间，两败俱伤。其实，我们要明白，现实中并没有完美的沟通，因为沟通是动态的，而且是双向的，我们可以在沟通中控制自己的情绪和言行，甚至把握好时间，但是我们却不能去掌控别人的情绪、言行甚至是时间观念。《跟什么人都聊得来》一书中给出了一个建议：“我们应该把每次交谈看作是独一无二的人际互动，在这个过程中我们可以磨炼自己的交谈技巧，对他人的生活阅历有新的认识并丰富自己的经历和经验。”

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