如何识别身边的微笑抑郁症

抑郁

今年6月，英国东米德兰兹的诺丁汉郡的16岁少女，以自杀的方式结束自己的生命。

在周围所有人眼中，Maisie是个开朗活泼的姑娘，学习不用父母操心，笑起来没心没肺，在他人眼里，永远展露出最可爱的样子。

悲剧发生前没有人觉得她哪里不对。

就在前不久，她还兴致勃勃地和一家人讨论8月希腊旅行的计划。

“我们讨论得那么开心，阳光也非常好，我们还一起去给Maisie买了墨镜，她非常喜欢，对整个夏天都充满期待。”家人说。

2017年6月19号的清晨，Maisie和往常一样，一边吃早餐，一边看着妈妈Helen做着上班前前的准备。就在妈妈出门没几走步，Maisie还探出头，对着妈妈大喊了一句“再见”。

下午，Maisie外出一直未归，第二天凌晨，警察在Maisie家附近的森林中，找到了她的尸体。

经过一段时间的仔细调查，警方确认Maisie生前，患有一定程度的抑郁症，而这正是她自杀的原因。

Maisie的家人和朋友，对这一调查结论，无论如何都不能接受。

她那么开朗活泼，与人为善，怎么可能患有抑郁症呢？

有的时候，患有抑郁症的人们并不是像大多数人所想象的那样看起来就很悲观、萎靡不振，对所有事物都缺乏兴趣，他们只是以“乐观”的这层面具来掩盖着自己。

这种现象，被称为“微笑抑郁”。

微笑抑郁症也属于抑郁症，只是抑郁症患者隐藏了其真实症状，而以“微笑”示人。

和典型抑郁症不同的是，“微笑抑郁”的患者并不是每天瘫软在床上，丧失与人交往的能力，反而，他们可能看似拥有比普通人更好的社会功能。

如此大的隐蔽性，导致周围的人无法第一时间发现，往往因此延误了治疗时机。

在Maisie去世之后，姐姐Amy在整理妹妹遗物时，发现了一张纸条，上面写着“I’m fine”（我很好），让人想起她一如既往的明媚笑靥。

纸条

但当姐姐不经意间将它倒过来的时候，这纸条上的字竟然变成了：“help me”（救救我）。

纸条

这或许是在某个无助的夜里，她小心翼翼发出的求救信息。

可惜，微笑的武装背得太久，以至于大家都觉得微笑的人不会痛苦地哭泣，因此错过了帮助她的时机。

而更可怕的是，微笑不仅仅是这些患者的武装，也是他们瞄准自己的武器。

可能很多人会困惑，为何他们明明深陷抑郁，却选择微笑来示人呢？

他们不累么？当然累。

不仅累，还痛苦、压抑、失落、沮丧、无助、疲惫、抑郁、绝望......

但他们早已深陷“微笑的潜规则”中，习惯了隐藏抑郁，扮演着一个个让人喜欢的喜剧演员。

“若你不是真正地快乐，也请你卸下微笑的保护色”——这是每个“微笑抑郁”患者，走出抑郁的开始。

求救