心理测试：你的内心因为什么而自卑？

我们的每一种想法，每一个动作都和我们的性格息息相关，实际上，人类每天大部分的行为都受到了潜意识心理的影响，是我们难以察觉的。正如我们对自己的认识一样，大部分人对自我意识是模糊的，自信还是自卑？有时候连我们自己也难以解释。所以，今天我们就通过一个心理测试来看看，你的内心深处是不是一个自卑的人。

测试开始：

1、你认为自己是一个擅长社交的人吗？

是—3

不是—2

一般—4

2、如果让你给自己的工作能力评价一个等级，你认为是？

优秀—4

一般—3

较弱—5

3、你是一个拥有独立思想的人吗？

是—6

不是—5

一般—4

4、你和朋友每周都会聚会吗？

会—6

不会—5

看情况—7

5、每次聚会，你发言的频率是怎样的？

较频繁—8

较少—9

不一定—7

6、你认为算的上知己的朋友有几个？

1—2个—7

2—4个—8

4个以上—10

7、你是一个愿意主动联系朋友的人吗？

是的—8

不是—10

分人—9

8、如果意识到自己问题你会坚定地去改变吗？

会—10

不会—C

看情况—9

9、当你努力一件事情很久却最终失败时，你会怎样考虑？

十分愤怒怪责其他因素—10

十分伤心一蹶不振—B

能及时调整状态开始总结失败—D

10、你认为目前为止，你的努力和收获是成正比的吗？

是的—B

不是—C

不清楚—A

选项A：导致你自卑的因素是对比。心理学家认为，心理再强大的人总会有一些自卑的心理因素，而对比正是这种因素产生的原因。你总是用自己的劣势和他人的优势进行对比，这让你的心理过程产生了很多矛盾和失衡。其实，当我们专注于自身的心理建设时，我们才会成为了一个真正独立的精神个体。

选项B：你自卑的因素是敏感。让你自卑的因素有很多，而一些微不足道的小事情也能让你产生自卑心理，你的这种自卑并非真正来源于外界对你的看法，恰好相反，即使是他人的一句不经意的评价和一个眼神，也能让你仔细的审视自己，而自卑心理让你自然的总是让自己得到负面的评价，即使别人并非那么想。

选项C：你的自卑因素是价值。在很多时候，你努力的目标和动力总是和他人有关，你努力地为了达到他人对你评价和标准而奋斗着，所以，一旦你认为自己的价值变低，你的自信便轰然倒塌，所以，这种依然是自卑的心理。能够想通为自己而活并不容易，但是，想要让自己的心理变得更加平静，这是必经的道路。

选项D：你的自卑因素是孤独。你在群体中并不是那么显眼，甚至有可能会被遗忘，看似并不喜欢社交的人其实很渴望拥有较多的朋友。繁华之下的落寞和孤独让你觉得十分自卑，而这种自卑心理也导致了人际关系的恶性循环。其实，打开心扉去接受不同的圈子，社交并不如你想象般门槛很高。

了解自我，我们便需要客观地评价自己，正确认识到我们自身的优势和劣势，只有这样，才能让我们在心理成熟的路上越走越好。