自卑怎么办

自卑的原因和能力或者优不优秀没有关系，其主要原因是小时候家庭原因引起的，在中国式的教育下，孩子丧失了独立的能力，也无法证明自己的实力，在加上家长总爱比较这样给孩子多多少少带来负面影响。 所以我建议 正视看待自己多从他人口中了解自己，也许并没有自己想象的那么差，还有管理好自己的情绪，发现不良情绪，要及时心理暗示自己一定可以的，会成功的，多给自己正能量的暗示，多说正能量的话，另外多多夸赞别人自己的心情也会好。俗话说赠人玫瑰手留余香嘛。