让你更好与他人相处心理学
今天看武志红老师直播,从生活案例,了解最真实的自己。生活中首先自尊自爱,才能受到别人的尊重
例如当你在校园遇到老师,和他打招呼,但老师根本不看也不理你。建议你可以不用让给主道,而是直视老师说:老师好。
1.你的童年,住着贵人,你以后遇到贵人的机会更大。如果你童年原生家庭,处于受伤的关系,以后你也会构建这样的关系。
有一个超级宅男,找个虐待他的妻子,他咨询心理老师,想结束这段关系。后来他找一个很好的女朋友,但他说没感觉。通过心理咨询,过了两年,终于慢慢好起来。改善之前的受虐关系。
2.面对控制欲很强的人,建议直接包抄他的后路。
武老师之前租一个大房子,房东不断的建议,家具如何摆放,灯具如何使用。武老师连续说过好几次,您放心,家具和灯具肯定不会弄坏的。但是房东还是一直说。房东想控制,叫我怎么用,房客听从,就在重复这个关系。
在其他当下关系的时候。他也想构建这种关系,我看着他的眼睛,对他说:房东,你看,我相信你的孩子至少说过100遍“老爸,你的控制欲望太强烈”一句话过去,房东再也不说话。
3.生活中他不是这样的,你会持续努力把对方改造成你想要的。
有位40多岁的女士,经常鼻青脸肿的,第一任老公打他,40多的时候第二次离婚。有位男士持之以恒追求她,从来不和他吵架,结婚2周后,她又被打。
细节是这样的,他们吵架,是因为盐多盐少。
女士说:你是不是想打我,像我爸爸打我妈妈一样?
男人说:我不会打你的,我从来不跟女人吵架。
女人说:你就是想打我,你打呀,你打呀,你不打你不是男人。
后来女士不断重复这句话,男士突然脑子一片空白,打了女士。
4.不要把你想像中的坏结果,放在别人身上,让他变成你想像的样子。
5.投射关系,自己内心投射在你的言语中
有一个DJ,歌儿唱的很好,与他聊天的时,有个女孩跑过来,说:你的歌儿唱的好漂亮。姐姐说:你也好可爱,你的脸上怎么有个雀斑?
很奇怪:有位小女孩过来夸她,这是一个三角关系,这来自于原生家庭关系,在女士原生家庭中,存在着她跟妹妹和妈妈的竞争关系,女士就嫉妒了这个小女孩。她指出别人脸上的雀斑,是因为她的心里有一个雀斑。
6.原生家庭模式跟当下模式有丝丝入扣的关系。
有个好朋友,在外企工作,总是跟她的女上司处不好,当这个女上司离开后,成为了她的旧上司之后,她们就从仇人变成了朋友。后来,她们再次构建上下级关系的时候,她们的关系又不好。
另一个故事:丈夫是赌徒,她们离婚,后来5、6个男人都处不好,她就跟前夫复婚说只要你不赌,前夫说其他都可以的,只有这一点不行。其实是女士一直舍不得花钱,老公可能才出此下策。
她想让我给她建议。我说:你也去赌博,堵得很厉害,他就不赌博了,也许你的前夫很爱你,他是做你想做但是不敢做的是事情。
7.鄙视和被鄙视的关系,自己内心在攻击自己,相互吸引又相互鄙视。
有些朋友,过的最好的和最不好的混在一起,那天吃完饭他俩就在一起。
过得好的人:你去买单吧。
过得不好的人:好好好。
过得好的人:算了,我去吧!
8.使用权力规则的人,也在教使用珍惜规则的人:不要一味的对我好,你也要强大。我过去也会过度让步。如果,我突然对对方狠一些,对方反而对我多了很多尊敬。
以上分享来自得到直播,供你参考!