高效的人都在用这个时间管理法则，你的“青蛙”是啥？

文 | 欧阳芊双

曾经有一句谚语说，“如果你每天早上醒来做的第一件事是吃掉一只活青蛙，你会欣喜地发现，在这一天接下来的时间里，将没有什么比这个更糟糕的事情了。”

这里的“青蛙”就是用来比喻我们生活中那些最艰巨、最重要的事情。

博恩·崔西的《吃掉那只青蛙》就是基于这个思想，阐述了用最短的时间完成最多工作的21种时间管理法则。这本被翻译成20多种语言的书，被誉为全球最值得阅读的时间管理经典之一。

吃掉那只青蛙：博恩·崔西的高效时间管理法则（原书第3版） ￥27.3 购买

最近听说这本书再版，我又再次拜读了一遍。书中介绍的方法并不新奇，但每条时间管理的法则都能够马上应用

书中有三句话让我印象最为深刻，也最能体现整本书的核心思想，在这里和大家分享一下。

这本书的书名叫“吃掉那只青蛙”，那我们首先最重要的是找到自己的那只“青蛙”，也就是找到对自己来说最重要的事情。

很多朋友每天看起来很忙，但一天下来却又不知道自己在忙些什么，其实就是没有找到自己的重点。

那到底什么是重要的事情呢？这就需要你对自己的目标非常明确了，你想怎样过一天，想怎样过一生，通过对自己的规划，你才能找到自己的重点。

通过列计划、列清单等方式，你把自己需要做的事情统统罗列出来，再根据二八原则，找到那些只要做了就会带来高回报的事情，把时间投入在上面，这样才是高效做事的方法。

当然，最悲哀的就是原本可以不做的事情，却被我们花费大量时间费尽心力的完成。这也是大多数人只有苦劳没有功劳的原因，没有找到真正重要的事，再怎么努力也是白搭。

如果你的一天都在不断地忙碌，被各种事情所充斥着，不知道应该先做哪件，后做哪件，无法做出选择。

那不妨参考这句话的简介，把那个更艰巨、更重要的事情先完成。

不要说什么事情都很重要，两件事情摆在你面前，总有一件事比较重要的。

当一件重要的事情被解决之后，其实很多事情也会迎刃而解。

你已经找到自己的“青蛙”，知道什么事情对自己来说是重要的，但偏偏总是找各种借口不去行动，那也丝毫没有用处。

高效的人都有一个习惯，就是立即行动，知道再多不去做也不会有任何改变。

针对拖延，书中也介绍了相关的方法。 比如可以用“香肠工作法”把任务像切香肠一样分解开，一次只解决其中的一部分，最终吃掉整根香肠。

也可以采取“奶酪工作法”，给自己约定一个小的、固定的时间来完成任务，每完成一项任务就在任务区清单上划上一笔，就像在奶酪上打洞一样，慢慢积累做事的成就感。

只要每天行动一点点，最终你会更加接近自己的目标，完成自己的愿望。

当然，为了确保你吃青蛙的时间可以做到专注，你还需要做好各种准备工作，为它安排特定的时间，最好是一早就把重要的事情做完，这样你会感受到一天都前所未有的轻松。

在专注工作的时候，你要学会主动地屏蔽各种可能的干扰，适当地断开网络，创造专属于你自己的整块时间；同时也要学会说“不”，理智地拒绝别人的要求。

为了达到高效的目的，你还需要不断地提高自己的专业技能，找到阻碍自己高效工作的瓶颈，多花些功夫钻研解决之道。可以借助网络、借助工具等等，让你的效率提高起来。

所以不要再瞎忙了，你的时间非常值钱，记得把时间花在刀刃上。

你还在做哪些可有可无的事情呢？不如从今天开始就动手删除吧！

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