生孩子不易，女人为什么会得产后抑郁症，这便是真相

你知道一个女的在生孩子前后会经受多大的压力吗？如果在这期间压力得不到疏解，很容易就会得产后抑郁症。

产后抑郁症很多新手妈妈都遇到过，原本小生命的到来是一件非常高兴的事情

但是在她们的世界里却背道而驰。据统计，在中国每个新手妈妈或多或少都会遭遇产后抑郁症。约50%-70%的新手妈妈有过产后抑郁症状。其中有超过10%会发展成重度抑郁症，而这个数字还在持续增长中。

其实这些妈妈们患上产后抑郁症，也是生理激素惹的祸。孩子出生后，妈妈们体内的激素会发生剧烈的变化，情绪会比平时敏感很多，她就是想控制也没有办法。另外，自身角色的变换和缺乏家人的关爱，才是最终她们患上产后抑郁症的罪魁祸首。

新手妈妈可能没有想到过，生孩子会疼的让汗水浸湿她们身体的程度。虚弱到眨眨眼睛都很累。宫缩疼，刀口疼，涨奶疼，浑身都疼。她甚至都不敢用力喘气，因为浑身都疼，疼的一晚上睡不着。

生完宝宝后，她好像突然变丑了，身体的各个部位都是浮肿的。脸上也冒出许多斑点和痘痘。本以为生了孩子肚子就变小了，可是现实中生了孩子的肚子像是泄气的皮球，妊娠纹像是小虫子一样布满了肚子。

孩子太小了，总是哭闹不止，她忍着撕裂伤口的疼痛起来哄孩子。可是怎么哄都还哭，婆婆在另外一间屋子听见了，小跑过来斥责她：“怎么连个妈都不会当。”其实孩子只是尿了，换个干净的纸尿裤就不哭了。她非常内疚，觉得自己没有用，是因为自己没有做好，让孩子受委屈了。

孩子需要母乳，但是奶水实在太少了。这样下去孩子会长得又瘦又小，于是拼命灌她各种补药，催乳汤，吸乳器，催乳针轮番上阵，却没有一个人问问她伤口疼不疼，身体累不累，需不需要休息，仿佛她只是个产奶的机器。

怀孕时，全家人的注意力都在她身上。孩子出生后，不管家人还是朋友，眼里只有孩子，一下子把她淡忘了，巨大的心里落差让她几乎崩溃。月子哪里也去不了，连洗澡都不能洗。8月份的天气热的满身都是痱子，家里老人却怎么也不听的医生的话，不能开风扇，不能开空调。

她每天都在提心吊胆，孩子一哭，就担心是不是尿了，饿了，拉了，哪里生病了。甚至一度产生幻听。这种超乎想象不适应感，让她的身体和心里濒临崩溃，常常一个人莫名其妙就哭了，无缘无故就怒了。不知不觉就患上了抑郁症。

其实看看的她经历就知道，患上产后抑郁症真不是矫情。她是真的孤立无援，太多人不理解产妇的辛苦，甚至认为生孩子和养孩子就是女人天生该会的事情。

其实，这种角色转变不是一蹴而就的。她也是第一次当妈妈，也会手忙脚乱，她需要足够的时间和经历，才会慢慢从小女孩的角色，转变成一个坚强的母亲。而丈夫和家人就是她最大的精神支柱。