「聊城消防」心理健康｜支队机关建成“红门心苑”心理咨询室

我有一所大房子，

布满阳光，

绚烂了整个屋子，

怡然自得，

能媲美自己温馨小床的舒适与轻松，

书香四溢，

仿佛置身浩瀚的历史长河，

安宁惬意，

闭上眼睛便可感受童话般的鸟语花香，

荣辱不惊，

笑看人生千姿百态。

每个人心中，

都希望有一所这样的大房子，

作为一名消防员，

要经常面对：

时刻准备闻警而出的高压状态，

救援现场归来后的心理恐惧，

水深火海后现场的满目苍夷。

于是，

“红门心苑”心理咨询室应时而生，

在这座大房子里，

享受压力释放后的洒脱，

领悟平静淡然后幸福的真谛，

欣赏繁华落尽后，心中那片最原始、最美的风景。

“红门心苑”介绍

为切实做好官兵心理健康教育，为心理辅导提供一个舒适的场所，支队机关建成“红门心苑”心理咨询室，为聊城支队积极探索增强官兵心理素质工作增加了一条新的途径。

目前“红门心苑”已投入使用，共有二级心理咨询师一位、三级心理咨询师两位，实行轮流值班制度。

设立宗旨：服务官兵心理健康，携手共建和谐警营。

“红门心苑”配备了心理测试仪器、沙盘、身心反馈型放松椅、办公桌椅等设备，并根据心理工作的特点和要求，采购了心理书籍并精心喷涂了壁画。口说无凭，让我们随着镜头去见识见识。

心理测试设备

心理测试仪和身心反馈型放松椅整合为一套设备，配备先进的“心驿—压力与情绪管理系统”，是集生理指标监控、情绪评估、身心状态调节、情绪稳定性训练、训练功能、音乐放松为一体的智能系统，帮助体验者改善紧张、焦虑等不良情绪，增加积极情绪，保持良好工作状态。

心理树

这不是一棵普通的树，这棵“心理树”是心理学中常见的一类暗示疗法，枝叶全部朝向根部，百鸟回巢，给人一种安静惬意的舒适感，也流露出家一般的归属感。

心理树

绿树成荫，枝叶茂盛，引得蝴蝶、飞鸟驻足停留，暗示放下浮躁和欲望，拥有超然平静的心态，热情努力的面对工作生活，那么期待将不请自来，变成现实，呈现了一幅“你若盛开，蝴蝶自来”的美丽画面。

沙盘区

心理测试沙盘，通过选择的人物、不同物件显示此刻内心真实的想法，通过沙盘制作达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法。几个人共同进行操作时，凸显团队协作能力和自身的性格。

阅读角

“红门心苑”还设置了阅读区，在进行心理治愈的同时，不妨拿起一本书，在书籍里感知自己内心力量的强大吧~

壁画区

栩栩如生的壁画中，在幽暗的丛林行走，一路艰辛坎坷后，尽头迎接你的定是一派光明，那是烟波浩淼的金湖碧水，是连绵起伏的锦绣山川，仿佛置身于世外桃源，扮靓了整个“红门心苑”。

开课啦！

为了更好地服务官兵心理健康，以更加饱满的热情投入十九大消防安保任务当中，9月4日下午，第一堂心理咨询课开课，部分机关干部参加，二级心理咨询师吕正为大家介绍了心理测试仪、身心反馈型放松椅的用途、使用方法，面对面的与体验人员进行了心理沟通，答疑解惑，并现场对体验人员摆置的沙盘进行了分析研究。

通过授课，引导官兵学会自我调适、自我减压，以积极、健康的心态投入到各项工作当中。

我们专业的心理咨询师说：

"这套‘心驿——压力与情绪管理系统’可实时监控和调节体验者的压力水平、压力来源与情绪状态，提供生理、心理多层面的智能放松与心理调适，让体验者习得快速缓解压力的能力，提高抗压能力与情绪的稳定性。"

摆脱繁杂与喧嚣，

放飞心境，

让时间缓缓流过，

在音乐中享受“慢节奏”所带来的轻松惬意。

所谓“山重水复疑无路”，

人生总会遇到疑惑不解之时，

在这里，面对面倾诉，

用我的钥匙，解开你的心结。

必将迎来“柳暗花明”的那刻。

有人问，沙盘真的那么神奇吗？

答案是肯定的。

因为我们在玩的过程中，

会不自觉的产生一种回到童年的感觉，

像孩子一样玩得不亦乐乎，

因为它创造了自由和保护空间，

实现了我们与自己内心的对话。

手边有书，就永远不孤独、不乏味，

因为书里有更生动的世界。

在书籍中放松心灵，释解压力，

享受修身养性的快乐。

“红门心苑”就是这样一款

能够缓解压力，调理情绪的“治愈神器”，

如此如诗如画、令人心旷神怡的环境，

你是不是心动了呢？

那就叫上你的小伙伴来体验一把吧！

编辑：消防支队宣传中心