走上人生巅峰的捷径—我心目中的萨提亚心理学

大众对于心理学是讳莫忌深的，普遍认为心理不正常的人才需要心理学的疗愈，生怕自己和心理学沾上边，以前的我也是这种观念，但是当我真正接触了心理学冰山一角，流派之一—萨提亚心理学之后，我的观念发生了翻天覆地的变化，我喜欢上了萨提亚心理学，并且努力成为了国家三级心理咨询师，我现在的观念是人人都可以学点心理学，这是提升情商，拓宽自己，走上人生巅峰的捷径哦。

萨提亚心理学也称家庭治疗模式，创始人是维吉尼亚¡萨提亚，她被西方世界誉为“二十世纪最有影响力的五位治疗师之一”。萨提亚认为原生家庭对于我们每个人的自我价值感、性格形成、思维、行为模式有重要影响，并且这些是可以改变的。她发明了一系列练习活动让我们更了解自己的内心，疗愈童年创伤，调整自己的信念和性格特质，让我们内心充满爱，更有力量。

29岁我学习了萨提亚心理学，这是我人生的分水岭。

之前的我就像是闭着眼睛奔跑在人生的道路上，我盲目的追随着社会的步伐，读名校，努力工作，适龄就要结婚，是别人眼中优秀，懂事的人，可是我的内心真正想要什么，我并不知道。

之后的我就像是睁开眼睛，开始尝试探索自己真正想走的人生路，这时我才知道探索自己的内心世界原来如此有趣。只有内心得到了平静，我才会感觉到幸福，这是我无论从外界抓取多少东西都达不到的。我开始关注自己，开始让自己内心自在，神奇的是当我们顺从自己心意的同时，我们也更容易在社会上取得成功。