孕期抑郁症,我该怎么和宝宝走到最后!
从初怀上宝宝的喜悦到结婚前的恐惧到结婚后的抑郁仅仅四个半月。我是一个比较敏感的人,平时就喜欢多想,怀孕后更是一样。
跟我老公天天吵,全是小事情,吵得我心疲力尽回了自己家养胎。自己家肯定比他家照顾的周到,我血压特低,又贫血,经常眩晕呼吸困难必须蹲着或躺着。说实话吧我感觉他一点也不上心,陪我的时间除了睡觉好像都是我一个人躺在沙发上一整天。刚嫁过去不认识人,天气又热,还天天吵架,前三个月没少呕气。还有很多让我伤心的事我不想提,也不想再去反复想,难受的依然是我自己。
从我回到娘家开始,依旧打电话也吵,微信也吵,我都不敢太难过怕伤着宝宝,可我这几个月伤透了心,宝宝又会好到哪里去。怀孕后我每天都不舒服,更害怕死在手术台上,可更多时候,我也希望就这样结束多好,
那天我实在压抑的快疯了,我爆发了,我说我要离婚,孩子是我的,你若是要我便连血带肉给你,我真的是逼得快疯了,这是我好不容易怀上的孩子,我比谁都舍不得。我每天情绪低落,老是望着窗户发呆,眼泪就下来了,孩子在动,我便擦干眼泪尽力调整心态,我怕!宝宝难受。以前睡眠很好的我每天失眠,晚上一个人躺在床上两三点才睡,五点又醒了。这种日子不好过,我每天都在煎熬,不想吃饭,不想出门,也不想跟家里人沟通。我感觉我困在一个黑漆漆的洞里,我出不去,也没人拉我。我越来越想了结了自己,越来越想离开这种日子,可我的孩子四个多月,都会动了,我狠不下心,我的日子越来越煎熬,每一天都像是行尸走肉般,夜晚依旧是无尽的孤独。偶尔看看喜剧片,到深情的片段也是依旧会流自己的泪。
而我的老公,我亲爱的老公。体会不到我的情绪,从结婚后给我无数次气受,逼得我经常夜里哭,让我新婚当夜坐阳台上哭,逼得我回了娘家,让我无时无刻想拿把刀结束所有。在一起三年,除了刚开始,后来也许爱依然是爱,只不过变成了若即若离的陪伴。他可能以为我是金刚身,伤不透。他不知道自从怀孕后我有多压抑,多痛苦,我挺活泼的一个人,性格那么外向的人,被活生生弄成了一个疯子。
心理学上说,当你的心理出现了不可承受的痛苦时,你的身体会帮你分担痛苦转移你的注意力。到最后,能保护我自己的依然只有我自己。
我不知道这样的日子还要持续多久,我越来越喜欢一个人关在自己的房间,我一哭就想笑,发疯般的笑,却又止不住的眼泪。我怎么不悔,怎么不恨,我无时无刻想拿把刀戳瞎自己的眼睛,我这样下去是不是会疯掉,我的孩子是不是日子也不好过,都怪我,待一切尘埃落定的时候,不是掉入万劫不复,便是重生。