我是这样克服自卑建立自信的,你会自卑吗

文 / 树德汉硕
2017-08-29 10:45
  • 自卑,就是自己轻视自己,自己看不起自己,认为自己此别人差,瞧不起自己。认为自己有缺陷有不足,低人一等,就自惭形秽,难自拔自立自强,缺乏自信心,没有勇气毅力克服战胜困难。在曾经的那些岁月,我三岁就成了"劳改儿",一度的自卑得很,心情低沉,郁郁寡欢,被人欺凌,讥讽,压迫,盘剥瞧不起,不与人交往谈心,缺乏朋友,少人关爱,自厌自责自怨自恨自罪,缺乏理想志气,无信心更无信念,做事总优柔寡断,常痛苦无欢,疲累,灰心意懒到了极点。但随时间流逝,我渐渐长大成熟,社会也有所改变,我更认识到了自己的弊端不足,开始有意识的去克服自卑心理,有充分准备的去建立自信,有坚持的向梦想目标迈进。几十年来,我读书不缀,孜孜不倦,学习各种知识经验,方法技巧,来提高自己的思想知识水平,学习工作能力,及生活质量。几十年来还坚持不断的写心得,如最近几个月在头条上写的《哲言智语》,《心情小语》,《老杉儿小感想》,《微言细语》,《点拨点拔你》,《说事明理》等,就是努力建立自信,克服自卑的一种好办法。

    要克服自卑建立自信,首先要在思想认识上有想法有认识,其次再落实具体行动上,并不断的去学习检点反省总结改正,做到口心如一,言行合一,不要只想没行动,只说不做,遇难不要轻言放弃,要学会坚持,学会观察分析判断,会识别选择,应坚持的坚持,应放弃的早放弄,有取更有舍,不可一根筋,死古板,要活学活用,知应变灵变。

    自卑来自心理上的消极悲观的暗示,要克服之,就要树立起自信心来,要有自信无自卑,就要学会自我欣赏能自慰。多见自己的优点长处,多肯定自己,少贬损自己,不要总和比自己好的人攀比,要比也是与比自己还差的人比,让自己胜人一筹而激发起热情乐观积极的心态情绪来,少想消极悲观不快之人事,多想乐观愉快的事,放松心情,学会风趣幽默,改变心态,提高思想知识水平,提高品德修养,多与积极乐观成功人士交往,受其影响感染有好改变,去掉不良嗜好,建立起良好学习工作生话习惯。不因循守旧老教条,有条件的,多寻求他人帮助,学会借力使力,成就壮大自己,强调自信自立精神,少依赖人,少找借口,少迟疑拖拉,今日事今日毕,不推后,更快更好地从各个方面认清认识自己,然后扬长去短,做好自己。更认真细致的去了解社会,积极与人交往,勤于干事,不要一朝被蛇咬,十年怕草绳,一次跌倒就一蹶不振。要积极乐观进取,尽一切可能的去弥补自身不足,要与时俱进,赶上或超越时代步伐,着力提高自己方方面面的水平,让自己立于不馁不败之中更加自信自强起来。我是这样克服自卑建立自信的,你会自卑吗