我是这样克服自卑建立自信的，你会自卑吗

自卑，就是自己轻视自己，自己看不起自己，认为自己此别人差，瞧不起自己。认为自己有缺陷有不足，低人一等，就自惭形秽，难自拔自立自强，缺乏自信心，没有勇气毅力克服战胜困难。在曾经的那些岁月，我三岁就成了"劳改儿"，一度的自卑得很，心情低沉，郁郁寡欢，被人欺凌，讥讽，压迫，盘剥瞧不起，不与人交往谈心，缺乏朋友，少人关爱，自厌自责自怨自恨自罪，缺乏理想志气，无信心更无信念，做事总优柔寡断，常痛苦无欢，疲累，灰心意懒到了极点。但随时间流逝，我渐渐长大成熟，社会也有所改变，我更认识到了自己的弊端不足，开始有意识的去克服自卑心理，有充分准备的去建立自信，有坚持的向梦想目标迈进。几十年来，我读书不缀，孜孜不倦，学习各种知识经验，方法技巧，来提高自己的思想知识水平，学习工作能力，及生活质量。几十年来还坚持不断的写心得，如最近几个月在头条上写的《哲言智语》，《心情小语》，《老杉儿小感想》，《微言细语》，《点拨点拔你》，《说事明理》等，就是努力建立自信，克服自卑的一种好办法。

要克服自卑建立自信，首先要在思想认识上有想法有认识，其次再落实具体行动上，并不断的去学习检点反省总结改正，做到口心如一，言行合一，不要只想没行动，只说不做，遇难不要轻言放弃，要学会坚持，学会观察分析判断，会识别选择，应坚持的坚持，应放弃的早放弄，有取更有舍，不可一根筋，死古板，要活学活用，知应变灵变。

自卑来自心理上的消极悲观的暗示，要克服之，就要树立起自信心来，要有自信无自卑，就要学会自我欣赏能自慰。多见自己的优点长处，多肯定自己，少贬损自己，不要总和比自己好的人攀比，要比也是与比自己还差的人比，让自己胜人一筹而激发起热情乐观积极的心态情绪来，少想消极悲观不快之人事，多想乐观愉快的事，放松心情，学会风趣幽默，改变心态，提高思想知识水平，提高品德修养，多与积极乐观成功人士交往，受其影响感染有好改变，去掉不良嗜好，建立起良好学习工作生话习惯。不因循守旧老教条，有条件的，多寻求他人帮助，学会借力使力，成就壮大自己，强调自信自立精神，少依赖人，少找借口，少迟疑拖拉，今日事今日毕，不推后，更快更好地从各个方面认清认识自己，然后扬长去短，做好自己。更认真细致的去了解社会，积极与人交往，勤于干事，不要一朝被蛇咬，十年怕草绳，一次跌倒就一蹶不振。要积极乐观进取，尽一切可能的去弥补自身不足，要与时俱进，赶上或超越时代步伐，着力提高自己方方面面的水平，让自己立于不馁不败之中更加自信自强起来。