抑郁症的背后，是一个人的爱恨情仇

最近在反复听一首歌《在宇宙的监狱中呢喃》，歌手是：白云。

这是一首写给抑郁症的歌，作者说：当忧郁发作的时候，就好像被投进宇宙尽头的监狱，生活失去滋味，看到的东西变成灰色，就像在宇宙中漂浮般荒凉，即使再撕心裂肺的呼喊也不会有回音，没有选择。

抑郁症的背后，是一个人的爱恨情仇，抑郁最可怕的并不是很难治愈，而是抑郁患者对这个世界的绝望。我们无比庆幸的看到这个世界是光明的，而他们却会时刻居于灰暗的空间。

认识一位抑郁症的朋友，她曾经尝试过自杀，在未了解抑郁症之前，我可能会跟她说，死都不怕，还怕活着么。但实际上，我们是无法体会到他们的绝望，可能对她来说，活着比死了难多了。

知乎上，有一位抑郁症的网友说了他抑郁的个人经历，他说抑郁症时那会儿自杀，就是一个自然而然的过程，仿佛是在失落的荒野里奔跑，直到精疲力尽，声嘶力竭，歇斯底里。仿佛死亡就是终于可以躺下的那一刻，终于将这一切画上圆满的句号。

我常常感到失落或者无助，彻夜难眠。心里渐渐很硬，很冷血，跟同学们一起强颜欢笑，却无法开心，从人群转身就是一脸冷漠。

可能对抑郁症的人来说，对死亡的感悟远远比其他人深刻，而我们能做的不是让他们面对现实，也不是让他们努力摆脱抑郁的情绪，要做的是时常的问候，以及陪伴：我就在这。

而那些度过最黑暗时光的人们，他们重新在生命的废墟上重建出的必将是坚固无比的大厦。

在宇宙的监狱中呢喃过的人们，最终会获得真正的爱和自由。