【爱心连锁幼儿园】呵护健康，预防先行
呵护健康，预防先行
春季是传染病的高发季节，由于春季气候多变，气温时暖时寒，气候干燥。加之幼儿年龄较小，很容易被传染，为了增强传染病的防控意识，预防传染病的发生。让我们一起学习并行动起来，共同为孩子的身心健康保驾护航。
春季常见传染疾病与预防
01、流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
⭐传播途径：
以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。
⭐主要症状：
有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。
⭐易感人群：
人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。
⭐预防措施：
接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同。因此，每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。
02、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
⭐传播途径：
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
⭐主要症状：
先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
⭐易感人群：
婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
⭐预防措施：
勤洗手、勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。儿童出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
03、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。
⭐传播途径：
病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。
⭐主要症状：
本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。整个病程约7-12天。
⭐易感人群：
多见于5到15岁的儿童和青少年。一次感染后可获终生免疫。
⭐预防措施：
及时隔离患者至消肿为止，接种腮腺炎疫苗。
04、水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。
⭐传播途径：
水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。
⭐主要症状：
水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
⭐易感人群：
人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。
⭐预防措施：
种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。
05、诺如
诺如病毒又称“诺瓦克病毒”，是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。
⭐传播途径：
诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公用场所用餐最好使用自己的碗筷。
⭐主要症状：
腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退；粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。诺如病毒潜伏期为24～48小时，病程为自限性，一般2～3天即可恢复。
⭐易感人群：
所有人群均容易感染。
⭐预防措施：
一定要培养孩子养成良好的生活习惯，养成饭前和便后勤洗手，同时避免带孩子去人多的地方，以免造成受污感染。
06、麻疹
麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90％以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。
⭐传播途径：
病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。
⭐主要症状：
麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑，其他症状也逐渐消退。
⭐易感人群：
人群普遍易感，多见于婴幼儿，但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种，发病年龄有后移趋势。
⭐预防措施：
尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作，按时接种麻疹疫苗，室内空气流通，流行季节少到公共场所，锻炼身体，增强抗病能力。
07、疱疹性咽峡炎
疱疹性咽峡炎是由肠道病毒感染引起的急性上呼吸道感染性疾病。
⭐传染途径：
经该病具有较强传染性，潜伏期为3~5天，多通过呼吸道传染，粪口传播也较常见，亦可通过接触传染者呼吸道分泌物、口腔疱疹液、皮肤疱疹液及被污染的手和物品等造成传播。使用污染的水及食物也可造成感染口途径和接触传播，传染性强。以婴幼儿为主症状：主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等特征。
⭐主要症状：
表现为发热、咽痛、咽峡部疱疹，具有较强传染性，春夏季为流行高峰。
⭐易感人群：
3-10岁为高发人群，青少年及成人也可发病，学龄前儿童感染后临床症状比较明显。
⭐预防措施：
保持良好的饮食习惯、及口腔卫生，经常运动，提高自身免疫力，少到公共场所，预防交叉感染。
08、肺结核
肺结核病是由结核杆菌引起的呼吸道传染病。
⭐传播途径：
结核病主要通过呼吸道传播，病人咳嗽、大声说话或打喷嚏时，喷出的唾液飞沫中含有大量的结核菌。大的飞沫颗粒很快落到地面，小的飞沫就长时间悬浮在空气中，当你吸入这些飞沫后，就会受到结核菌感染。
⭐主要症状：
咳嗽、咳痰、咯血或痰里带血丝是肺结核的主要症状，此外，胸闷、胸痛、午后低热、夜间盗汗、全身无力、食欲减退或体重减轻等也是结核病的常见症状。
⭐易感人群：
人群普遍易感，主要集中在婴幼儿、青春后期及老年人。
⭐预防措施：
避免与患者及其患者家属接触是预防肺结核的关键。做好卫生保健工作，及时接种疫苗，保持室内空气流通，锻炼身体，增强免疫力。
09、新型冠状病毒
以发热、干咳、乏力为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。
⭐传播途径：
新型冠状病毒主要的传播途径还是呼吸道飞沫传播和接触传播，气溶胶和粪—口等传播途径尚待进一步明确。
⭐主要症状：
感染病毒的人会出现程度不同的症状，有的只是发烧或轻微咳嗽，有的会发展为肺炎，有的则更为严重甚至死亡。
⭐易感人群：
各个年龄段的人都可能被感染，被感染的主要是成年人，其中老年人和体弱多病的人似乎更容易被感染。儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群。
⭐预防措施：
尽量减少外出活动；做好个人防护和手卫生；保持良好的生活习惯；主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温；若出现发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、乏力、恶心呕吐、腹泻、结膜炎、肌肉酸痛等可疑症状，应根据病情，及时到医疗机构就诊。
SPRING
春季常见传染病预防要点
1、室内经常开窗通风
保持空气流畅，定期用各种空气消毒剂喷洒房间。注意环境的温度、湿度、空气新鲜度。每天开窗3—4次，每次约15分钟左右，每天用湿布擦桌子室内空气新鲜而湿润。
02、加强体育锻炼
增强体质，提高机体对病原菌的抵抗力。容易患呼吸道疾病的孩子多是因为抵抗力弱，耐寒能力差造成的。因此家长可以从春天起用冷水为孩子洗脸，增强孩子的抗寒能力。
03、孩子穿衣要适当
注意孩子的衣着，随气温变化增减，衣着要以脊背无汗为适度。平时不要给孩子穿太多衣服，让孩子稍微感觉有点冷是比较合适的做法。
04、平衡膳食
给孩子平衡膳食，增强身体抵抗力。平时让孩子多喝水或适当多补充些维生素这样也能达到预防的目的。
05、接种疫苗
严格按照计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。
06、保持健康习惯
教育孩子讲究饮食卫生、个人卫生和文明的生活方式。尽量少去公共场所和人群较为拥挤的地方。呼吸道传染病主要是通过飞沫传播，如打喷嚏、咳嗽等。必须去人多的地方，必要时可以戴口罩。不要去患了传染病的儿童家串门。一旦孩子患了传染病，就应隔离，不要去幼儿园及公共场所，以免传染其他人。
07、定期消毒
孩子的被褥、衣物、 勤在阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。
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春季饮食注意
01、保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。
02、多补充维生素Ｃ
维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3、多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。
健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识。
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家园配合
尊敬的家长朋友：
宝贝一旦出现感冒症状，如发热，呕吐，腹泻，干咳，咽痛，嗅觉减退等症状，要到正规医院及时就诊并上报班级老师。若幼儿确诊为传染病，请尽快告知班级老师，以便幼儿园采取措施，做好后续防控工作。入园时请携带痊愈证明及社区复课证明，经幼儿园检查合格后方可入园。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
家长朋友，健康的生活方式对预防疾病非常重要，为了您和孩子的健康，一定要增强自我保护意识，让我们一起做到科学预防传染病，健康生活永相伴。
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