购买“儿童食品”=交智商税？其实，选对才是关键

随着时代的进步，大家在“食”上面追求更营养、更健康，对于儿童食品更为关注，不少家长认为标有“儿童食品”字样的食品，更适合儿童食用。

可是，市面上一些儿童食品以“少盐”、“营养”、“健康”、“有机”等噱头，只是为了吸引眼球而已，实际上只是变换了包装、体积和口味与同类普通食品没什么差别，标价却翻了许多倍，父母不明就里纷纷购买。

“儿童食品”真的更适合儿童吗？

“儿童食品”真的就是智商税吗？

如何正确挑选“儿童食品”？

我们在超市里经常看到儿童牛奶，儿童饼干，儿童酱油，儿童面条等，家长会觉得只要带有“儿童”字样的更适合儿童，更有营养。

其实不然，第一，有的商家会为了好口感和好味道上更适合儿童，会增加一些额外的食品添加剂，长期食用，不利于身体健康，还可能影响儿童的口味偏好。

第二，还有一些儿童食品会添加钙铁锌等营养强化剂，但是很多营养素过量食用，反而有健康风险，所以给儿童选购食品时，不要轻信广告，也不要迷信贵的就是好的。要结合儿童自身需求，看包装上的配料表和营养成分表。

首选天然原料，营养成分中脂肪和钠含量低，蛋白质含量高的食物。

最重要的还是帮孩子养成健康饮食习惯，保证膳食营养均衡。

儿童食品你选对了吗？

其实在日常生活中，

我们购买的经过检测的食品，

基本都是安全的，

而且已能够满足我们的营养需求，

不要盲目选择所谓的“儿童食品”，

对于“吃”这件事，

选对才是关键！