【记忆力超强，学习能力强的天才少年，取决于儿时对大脑的塑造】

精神高压力和不正确的教育方式影响大脑发育，怎样才能培养出天才少年，塑造少年健康的大脑呢？

【大脑结构】

1、前额皮质。是高级中枢，是孩子产生逻辑、理智、创意、控制情绪的地方，是冷静的、理智的领航员。

2、杏仁核是情绪处理中心，对恐惧、愤怒和焦虑尤其敏感。是人体低级的情绪控制中心，容易引起人的焦虑，紧张，压抑。幼儿自闭症与扩大的杏仁核有关。

3、海马体。负责记忆和学习，是大脑中与记忆联系最紧密的部位，青春期尤为活跃，在学习中起重要的作用。

【机理】

1、健康的前额叶皮质是天才少年的关键，培养孩子的掌控感，即让孩子有选择权，能够对自己的很多事做出决定，有利于大脑前额皮质发育。

2、孩子的控制感可以有效增强前额皮质的功能性，降低压力水平，具有主动塑造大脑的功效。

3、而青年自杀基本上都是来自于自我掌控感的缺失。整天呵斥、威胁孩子，紧张，会使孩子大脑前额皮质停止工作，发育不良。

【怎么样让一个孩子能够拥有自控力】

1、自律是最高境界的自我驱动。给他足够的选择空间，让他有掌控感。

2、给予孩子正向压力和可以承受的压力，例如筹备表演的孩子，一开始会有些压力和紧张，但最终他会收获成就感和自豪感。这种压力让孩子表现得更好，更有掌控力。

3、避免“毒性压力”，例如父母长期的吵架，孩子缺乏支持，焦虑紧张，会让杏仁核变得更大，反应更敏感；同时，导致前额皮质发育不良，而失去了前额皮质的管控，遇到压力时就容易易怒。

4、恶性精神压力持续存在，肾上腺分泌皮质醇，应对压力。而长期较高的皮质醇水平会弱化海马体细胞，使海马体创造与储存记忆能力下降，导致学习成绩下降，注意力不集中。

【怎么样培养孩子呢？】

要影响孩子，父母首先要有稳定的情绪，要能够设身处地，有同理心。

1、倾听和接纳青少年的个人需求；

2、让青少年感到被重视和被尊重；

3、创造良好的氛围，设定严格的界限；

4、明确表达对孩子行为和成就的期望。

5、多用非语言交流；

6、情绪不对时暂缓谈话；

7、表达时，避免指责和批判，多用“我”，少用“你”开头；

8、学会幽默，准确说出对方的感受，他的情绪水平就会下降。

9、孩子的内心极其单纯简单，要多用爱、包容和沟通，正确引导。

10、积极看医生，调理颈椎，提升颈椎植物神经功能，增加脑部供血，促进睡眠，改善脑功能。

周必强医生从医40年，专注脊柱相关疾病，每周五下午、周六上午在深圳市第二人民医院门诊神经疼痛MDT和脊柱疼痛MDT专科坐诊。